O Narcisismo, tão falado e cantado em músicas como Sampa de Caetano Veloso – “…..É que Narciso acha feio o que não é espelho….” -, possui, em sua maioria das vezes, uma definição bem simplória, buscando explicar apenas o culto ao belo. Porém, é muito mais complexo que isso.
A “comunicação humanizada” ou “não violenta” é uma técnica de comunicação desenvolvida pelo psicólogo norte-americano Marshall Rosenberg e pode ajudar qualquer pessoa, mesmo em situações cheias de conflito como a guerra, a se comunicar de modo mais eficaz.
O toque é uma necessidade humana de se sentir cuidado e uma das formas mais poderosas para transferir energias positivas entre duas pessoas. É também a base fundamental para criar relacionamentos sociais positivos ao longo da vida: define e solidifica as relações sociais, facilita a formação de novas conexões, auxilia na resolução de conflitos e na redução da agressão.
Se interessar pelo o que os outros pensam é totalmente normal. Unir o seu pensamento e opinião com o de outras pessoas é o que ajuda a construir relacionamentos. Importar-se sempre com o que os outros pensam ao seu respeito é um problema, pois você passa a se concentrar nas opiniões das outras pessoas e deixa as suas de lado.
Confiança é uma palavra complicada que pode despertar muitos sentimentos de ansiedade e dúvida. É algo que muitas vezes não perdemos tempo para analisar, mas afeta muito as nossas vidas.
Se você tem traços de codependência, provavelmente está se perguntando como pode mudar esses padrões e parar de ser codependente. Como você pode parar de se envolver nos problemas das outras pessoas.
Vivemos tempos incertos na pandemia que nos exige muitas mudanças. Por exemplo, novas jornadas de trabalho, isolamento social, adiar compromissos, aumentar os cuidados com higiene pessoal e limpeza dos ambientes e, especialmente, atitudes e posturas responsáveis para evitar o pânico ou aumentar estados ansiosos.
Com a chegada à vida adulta, a gente percebe como era bom ser criança, não é mesmo? Não precisar se preocupar com as responsabilidades do dia a dia, como boletos e mais boletos, que parecem não parar de chegar, em um verdadeiro ciclo sem fim! Talvez por toda essa pressão, acabamos nos boicotando até inconscientemente, praticando a autossabotagem.
Você já deve ter ouvido falar que não existe melhor cartão de visita que o sorriso. Além disso, sorrir também ajuda a manter o equilíbrio emocional, nos mantém mais relaxados, aumenta a autoestima e o alto astral.
Para muitas pessoas, comida e sexo são dois prazeres que costumam andar de mãos dadas. Por isso, não é de se admirar que em diversas culturas, as comidas afrodisíacas têm sido usadas para impulsionar o desejo sexual.
Um dos avanços mais importantes que você pode dar para alcançar seu nível mais alto de desempenho é aprender a cuidar das suas atitudes no trabalho e nos seus relacionamentos.
Se o assunto desse post te interessou, seja bem-vindo ao time! Com certeza você deve ser um viciado no seu smartphone ou está quase lá. Logo de início, preciso te informar que (atualmente) a população mundial de usuários não-anônimos viciados nesse aparelho são… Quase todos nós.
O primeiro trimestre do ano é sempre aquele momento onde queremos cumprir novas metas e objetivos. Promessas como “neste ano vou começar a frequentar a academia” ou “vou buscar uma promoção no trabalho”, são direcionados para um objetivo: ter momentos de felicidade.
O vinho é umas das poucas coisas no mundo que ficam melhor se esquecido. De fato, devido às suas propriedades afrodisíacas, as coisas podem até sair melhor do que o planejado se alguém não lembrar deles por meses, anos e até por décadas.
Você deve saber que para realizar os seus sonhos, às vezes algumas portas se fecham pelo caminho. Nem sempre é fácil. Para ter a autoconfiança, seguir em frente, você precisa dedicar tempo e esforço, além de uma prática diária para não desistir durante o percurso.
No mesmo dia é comum termos vários sentimentos. Com a correria do dia a dia, o trânsito e stress. Podemos ficar alegres, ter raiva e até tristes. A coisa começa a complicar quando escolhemos a maneira errada de aliviarmos todas essas sensações.
Sabe aquela coragem de ter autoconfiança em qualquer situação? Que tal defender as coisas que você acredita, correndo riscos e se esforçando além do normal para atingir os seus objetivos? Se topar, saiba! Eu estarei nesse time junto com você!