A importância dos rótulos nos alimentos
Não é só na quantidade de calorias descrita nas embalagens que você deve ficar atenta. Vários outros componentes determinam exatamente se um produto é saudável ou não. Saiba aqui a importância da leitura dos rótulos dos alimentos antes da sua compra.
Continue lendoComo não sair da dieta
Fala a verdade, começar o ano com a alimentação regrada é o sonho de muitas muitas pessoas. Mas, depois das festas de final de ano, encarar de uma vez os novos e bons hábitos alimentares, nem sempre é uma tarefa fácil. Continue lendo
Dicas para recomeçar bem o ano
Andréia Manetti Previero, nutricionista do maior programa de emagrecimento online do Brasil, ensina 4 dicas para recomeçar o ano.
Continue lendoFeijão mungo: Menos peidos e rico em fibras
Eles são uma preciosidade desprezada no universo da gastronomia mundial! Considerados triviais, os feijões mungo são rebeldes nutricionais no meio de leguminosas mais glamorosas. Claro, digestão fácil e valor de mercado elevado são superestimados – especialmente quando comparados ao todo-poderoso trigo australiano, certo? Errado!
Continue lendoDicas para comprar frango mais seguro possível, de acordo com especialistas
A Netflix provoca uma tempestade alimentar com “Você é o que Você Come: As Dietas dos Gêmeos” — uma investigação explosiva que joga a dieta vegana e a onívora no ringue da saúde. Quem vai nocautear? Prepare-se para mastigar a verdade crua!
Continue lendo12 Produtos para cuidados com a pele que podem não funcionar
Existem vários produtos para cuidados com a pele no mercado, e nem todos funcionam da mesma forma para todas as pessoas. O que pode funcionar para uma pessoa pode não ser eficaz para outra, devido às diferenças na composição da pele, necessidades específicas e reações individuais.
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Um estômago inchado é uma sensação de aperto, pressão ou plenitude no estômago. Também pode ser acompanhada por uma barriga visivelmente inchada. O inchaço variou de levemente desconfortável a muito doloroso.
Continue lendoReceita De Pão De Banana Com Abobrinha
A receita de pão de banana com abobrinha é uma guloseima saudável que todos vão adorar! Adicione gotas de chocolate ou transforme em muffins com esta sobremesa versátil!
Continue lendoNovo relatório afirma que muitas pessoas estão com falta de vitamina D
Você pode precisar de dez vezes mais vitamina D do que está recebendo e não sabe disso. Como muitos médicos dizem, uma dieta saudável e rica em nutrientes deve suprir a maioria das deficiências vitamínicas do organismo – sem a necessidade de suplementos.
Continue lendoBio Pescados Jardins participa da Feira Sabor Nacional com peixes e produtos típicos da Amazônia
A Bio Pescados Jardins vai levar a diversidade dos sabores da Amazônia para a próxima edição da Feira Sabor Nacional que vai acontecer nos dias 9 e 10 de dezembro, das 10h às 19h, na Cinemateca Brasileira, na Vila Clementino.
Continue lendoResenha: New Hair Gummy – Gomas de Suplemento Alimentar com Ácido Hialurônico e Vitaminas
As famosas gominhas New Hair Gummy são formuladas para deixar os cabelos com um volume incrível e brilhantes. Além de acelerar o crescimento e reduzir a queda capilar.
Continue lendoLivro: Outlive – A Arte e a Ciência de Viver Mais e Melhor
Outlive – A Arte e a Ciência de Viver Mais e Melhor é um livro que explora o tema da longevidade e prevenção de doenças. É um livro que aborda a longevidade e as doenças cardíacas, com um enfoque na influência da dieta cetogênica rica em gorduras monoinsaturadas.
Continue lendoLivro: A Dieta da Longevidade
“Somos o que comemos”. Esta expressão bastante conhecida, não significa apenas que não deveríamos comer muitas coisas prejudiciais, mas também indica que mesmo alimentos aparentemente saudáveis podem ser prejudiciais se associados de forma errada.
Continue lendoNutrição do futuro – O que comeremos daqui a 20 anos?
Bilhões de pessoas no mundo passam fome. As guerras e as alterações climáticas mudam a agricultura em todo o mundo. Sabemos que a dieta nos países industrializados não é saudável e baseia-se em substâncias como o açúcar, o sal e a gordura. A carne cultivada em laboratório é vista como uma grande esperança, mas será mesmo?
Continue lendoEspecialista conta o que pode acontecer se você comer fast-food todos os dias
O fast-food parece estar em cada esquina – e geralmente escolhemos as opções mais disponíveis, rápidas e fáceis. No entanto, pedir regularmente fast-food com alto teor calórico pode não parecer a escolha mais saudável.
Continue lendoComo armazenar corretamente frutas e vegetais na geladeira?
Você também sabe disso: comprou frutas e vegetais frescos e, poucos dias depois, eles não estão mais frescos. Perdi outra chance de finalmente comer uma salada saudável, caramba. Se você souber como e onde armazenar frutas e vegetais corretamente, isso nunca mais acontecerá com você.
Continue lendoJejum intermitente pode ajudar você contra o Alzheimer
Uma alimentação saudável e equilibrada desempenha um papel crucial na luta contra muitas doenças. Mesmo com Alzheimer? Pesquisadores dos EUA examinaram agora o papel do jejum intermitente.
Continue lendo5 fatos pelos quais o vinho pode melhorar o envelhecimento da sua pele
À medida que envelhecemos, é normal notar certas alterações na pele, incluindo mais rugas, textura mais fina e alterações na pigmentação.
Continue lendoVeja quanto tempo tudo vai durar no seu freezer
Contanto que o seu freezer esteja funcionando na temperatura ideal, os alimentos dentro dele poderão ser consumidos indefinidamente. Não há preocupação de segurança com nada que tenha sido devidamente congelado.
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