Sorvete fit Dark com Whey Protein para comer sem culpa
Peixe grelhado com alho e tomilho
Na estação mais quente do ano, preferimos alimentos mais leves, com pouca gordura e rápido preparo. O peixe é uma ótima alternativa de proteína para ser consumida durante o verão, pois contém vitaminas, nutrientes e vários benefícios para a saúde.
Leia mais5 vinhos para o verão
Com as altas temperaturas, a estação mais quente do ano pede bebidas que refrescam, e para os amantes de vinhos, os que se destacam são os rosés, brancos ou até mesmo os tintos mais leves e frutados, além do famoso espumante que também é uma ótima opção para curtir um dia de sol na beira do mar ou relaxar na piscina.
Leia maisPrepare o famoso Cold Brew
Você também pode aprender a fazer em casa o café que é um dos grandes sucessos do Verão 2019! Apesar de ser um café gelado, o Cold Brew está longe de ser um café batido com gelo. Que tal preparar essa delícia em casa?
Leia maisSaladas e harmonizações para o verão
Quer criar deliciosas combinações de saladas e deixar o seu verão repleto de sabor e leveza? No post de hoje, você vai ter a oportunidade de aprender receitas criativas, que harmonizam perfeitamente com deliciosos rótulos.
Leia maisAcelere o seu metabolismo com a alimentação
O conceito de metabolismo lento muitas vezes é apenas a forma como a saúde e a alimentação estão sendo tratadas. Por isso, o profissional de educação física Mauricio Rossi separou algumas dicas bem simples para acelerar o metabolismo e eliminar de vez as calorias a mais.
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