A testosterona é frequentemente considerada um hormônio que, como diriam Hans e Franz dos velhos tempos do SNL, vai bombeá-lo. Mas a testosterona faz muito mais do que desempenhar um papel em ajudá-lo a construir massa muscular.
A vitamina K leva uma existência sombria em comparação com as vitaminas proeminentes. Mas, como muitas pequenas coisas, tem um grande efeito: é a sua proteção contra a osteoporose e também promove a coagulação do sangue.
Você já sentiu que deveria haver mais horas no dia para terminar tudo em sua lista de tarefas? Ou talvez não seja mais tempo que você precisa, mas mais motivação para realmente realizar as tarefas que você tem pela frente.
Muitos de nós nos orgulhamos de exibir nossos cabelos. Em circunstâncias normais, perdemos de 50 a 100 fios de cabelo todos os dias, de acordo com a Academia Americana de Dermatologia (AAD).
Conhecido pelos seus benefícios associados à longevidade, o resveratrol é uma substância que atua para evitar a oxidação precoce das células ao combater os radicais livres, evitando possíveis danos causados ao organismo.
Os cuidados com a pele são essenciais para uma tez saudável e a melhor maneira de chegar lá é uma rotina de cuidados adaptada ao seu tipo de pele. Porém, é preciso ter cuidado para não sobrecarregar a pele com todos os produtos e princípios ativos que eles contêm.
Ashwagandha é uma planta medicinal, também conhecida como cereja de inverno, raiz de cavalo ou ginseng indiano e tem sido usada na Ayurveda há mais de três mil anos. Seu nome botânico é Withania Somnifera.
Embora o envelhecimento seja uma parte inevitável da vida, a maioria de nós deseja manter nossa juventude pelo maior tempo possível. Você não pode parar de envelhecer, mas pode fazer mudanças na dieta e no estilo de vida para retardar certos processos de envelhecimento e reduzir o risco de doenças relacionadas à idade.
Manter a pele saudável e radiante é uma prioridade para muitas pessoas, e é por isso que a indústria de cuidados com a pele está crescendo em todo o mundo. No entanto, mesmo que o uso de produtos de cuidados com a pele, como hidratantes possam ajudar muito a melhorar a aparência da pele, sua dieta e estilo de vida tem um papel importante na saúde da pele também.
Quando se trata da vitamina que oferece os maiores benefícios para o corpo, a chamada “C” é a melhor opção. Este nutriente também pode ajudar a transformar a aparência da sua pele, deixando-a luminosa e radiante.
O clima de insegurança e incertezas causados pela pandemia tem deixado as pessoas mais tensas e com sintomas de estresse. Uma pesquisa realizada pelo International Stress Management Association (Isma – Brasil), apontou que o Brasil é o segundo país com a população mais estressada do mundo.
O que você coloca dentro do seu corpo afeta como você se sente e como você vive. Pense a última vez que você passou um fim de semana comendo doces e um monte de alimentos fritos ou gordurosos. No final, você provavelmente se sentiu com sensação de cansaço, talvez teve dores de estômago e foi dormir com o corpo “pesado”.
Infelizmente, eu e muitas pessoas estão sofrendo com a Ansiedade e com vários sintomas ligados à essa doença. O uso de medicamentos controlados aumenta no mundo inteiro, e isso é o que mais evito na minha vida nos últimos tempos.
Diariamente, começo o meu dia ao lado dos meus Pets Lola e Billy, faço a minha primeira meditação e depois do café da manhã, anoto as 5 metas diárias que são prioridades na minha agenda.
Se você está procurando vitaminas, minerais e suplementos para impulsionar seu sistema imunológico, lembre-se de fazer uma pesquisa primeiro e consultar um profissional de saúde para orientar nas melhores escolhas para o seu organismo.
Quem não sonha em ter cabelos fortes e saudáveis iguais das celebridades? E o que dizer daquelas tão sonhadas unhas longas e resistentes que não quebram por nada. Você sabia que para conseguir tudo isso as vitaminas encontradas nos alimentos podem te ajudar?
Todas queremos ter cabelos, pele e unhas bonitas. Mas às vezes é preciso mais do que uma dieta saudável e os tratamentos estéticos corretos. Atualmente, existem muitos suplementos de beleza no mercado que prometem atingir essas zonas específicas, mas pode ser difícil determinar o que funciona ou não.
Quem vive de dieta sabe que perder peso não é fácil. O que muitas pessoas não sabem é que em alguns casos a falta de vitaminas no organismo pode estar atrapalhando o processo de emagrecimento.
No lançamento da Eunova Multivitaminas pensei que ia conhecer mais uma dessas marcas que prometem milagres e não cumprem. Para ser bem sincera, não tomo suplementos porque para mim eles não fazem efeito.