Como o magnésio ajuda contra a minha ansiedade
Resenha: Cless Bax de Álcool em Gel 70
Somos conscientes que uma das melhores maneiras de impedir a propagação de germes e bactérias é lavando as mãos. Mas nem sempre estamos próximos de locais com água e sabão. Nessas horas o álcool em gel salva a nossa higiene e impede principalmente a propagação do COVID-19, que é a doença causada pelo coronavírus.
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Todas as formas de precaução são necessárias diante do coronavírus, que colocou o planeta em estado de emergência. Além do isolamento social que o momento pede, atos de higiene como lavar as mãos com frequência, uso de álcool gel e máscaras fazem toda a diferença.
Leia maisTreine Zumba em casa gratuitamente
A prática da atividade física é fundamental para o aumento a imunidade. Durante esse período de isolamento social é importante não abandonar as práticas saudáveis. Você sabia que existem programas gratuitos com aulas disponíveis no Youtube e instrutores de dança dando aulas ao vivo online?
Leia maisAlimentos para manter a pele saudável
O verão, marcado por altas temperaturas e sol intenso, é uma estação que exige cuidados. Para proteger a sua pele dos danos causados pelos raios solares, o protetor solar e hidratantes são aliados importantes, mas não são os únicos recursos que podem ser usados.
Leia maisSorrir ajuda a exercitar o cérebro
Você já deve ter ouvido falar que não existe melhor cartão de visita que o sorriso. Além disso, sorrir também ajuda a manter o equilíbrio emocional, nos mantém mais relaxados, aumenta a autoestima e o alto astral.
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