Meditar é uma ótima maneira de praticar a atenção plena
Lembre-se de que as reações dos outros são mais sobre eles
Se interessar pelo o que os outros pensam é totalmente normal. Unir o seu pensamento e opinião com o de outras pessoas é o que ajuda a construir relacionamentos. Importar-se sempre com o que os outros pensam ao seu respeito é um problema, pois você passa a se concentrar nas opiniões das outras pessoas e deixa as suas de lado.
Leia maisReceitas deliciosas com cream cheese
Hoje a dica é para um almoço ou jantar perfeito em casa, como uma forma de surpreender e demostrar carinho por meio da culinária. Afinal, uma das melhores maneiras de agradar é com um menu incrível, não é mesmo?
Leia maisPão Multigrãos de fermentação natural da Di Cunto
Hoje é comemorado o Dia Mundial do Pão, e a Di Cunto, padaria tradicional do bairro da Mooca (SP) desde 1935, ensina a receita de seu Pão Multigrãos de fermentação natural.
Leia maisA luz natural pode fazer maravilhas para o seu bem-estar
Se você chegou nesse post e quer modificar o ambiente onde vive, comece se desfazendo dos excessos. Se livre de tudo que não trás boas lembranças para você, objetos e móveis quebrados e sem uso.
Leia maisSorvete fit Dark com Whey Protein para comer sem culpa
