Festa Junina: Receitas fáceis e deliciosas
Ideias saborosas para o menu do final de semana
O final de semana chegou e junto com ele, a dúvida sobre o que fazer de menu para saborear junto com os familiares e amigos. Para ajudar com ideias saborosas e pra lá de especiais, sugiro que inove e prepare as opções abaixo. Confira!
Leia maisMotivos para não praticar a positividade tóxica
Que tal você demonstrar suas emoções positivas e aprender a lidar com as negativas, sem ignorá-las? Ser otimista com as atitudes em geral e ver a parte boa das situações são algumas práticas de positividade que, ultimamente precisaram ser praticadas, mas com cautela para que não se transformem em algo tóxico e irreal, criando uma imagem de perfeição e impedindo você ser resiliente. Cada vez mais, é preciso aprender a lidar com situações desfavoráveis. Incluindo, os sentimentos negativos que possam surgir na nossa mente e os acontecimentos externos.
Leia maisDicas e cuidados para a pele madura
Com o passar do tempo, a pele passa por transformações associadas às mudanças no metabolismo, envelhecimento e fatores externos, como: radiação solar, poluição e estilo de vida. É no período da menopausa (entre 40-50 anos) que a pele passa a ser considerada madura. A perda de viço e o surgimento de flacidez, rugas, manchas e alteração na uniformidade começam a aparecer, necessitando de cuidados especiais. Para manter a região saudável, é importante realizar uma rotina de cuidados que vai além da limpeza diária da pele.
Leia maisComo cuidar da pele em dias frios
É importante cuidarmos da pele, principalmente nos dias mais frios, em que a atenção deve ser redobrada. Nas estações outono e inverno, alguns fatores influenciam no ressecamento da pele, como temperatura e baixa umidade do ar. Por isso, cuidados básicos devem ser lembrados. Confira algumas dicas:
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