Lembre-se de que as reações dos outros são mais sobre eles
relacionamentos
Alguns dias você pode não sentir confiança e tudo bem!
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Confiança é uma palavra complicada que pode despertar muitos sentimentos de ansiedade e dúvida. É algo que muitas vezes não perdemos tempo para analisar, mas afeta muito as nossas vidas.
[Ler mais …] sobreAlguns dias você pode não sentir confiança e tudo bem!A desafiadora recuperação da codependência
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Se você tem traços de codependência, provavelmente está se perguntando como pode mudar esses padrões e parar de ser codependente. Como você pode parar de se envolver nos problemas das outras pessoas.
[Ler mais …] sobreA desafiadora recuperação da codependênciaEm tempos incertos – Cuide da sua saúde emocional
Vivemos tempos incertos na pandemia que nos exige muitas mudanças. Por exemplo, novas jornadas de trabalho, isolamento social, adiar compromissos, aumentar os cuidados com higiene pessoal e limpeza dos ambientes e, especialmente, atitudes e posturas responsáveis para evitar o pânico ou aumentar estados ansiosos.
[Ler mais …] sobreEm tempos incertos – Cuide da sua saúde emocionalAutossabotagem: 4 hábitos para você evitar
Com a chegada à vida adulta, a gente percebe como era bom ser criança, não é mesmo? Não precisar se preocupar com as responsabilidades do dia a dia, como boletos e mais boletos, que parecem não parar de chegar, em um verdadeiro ciclo sem fim! Talvez por toda essa pressão, acabamos nos boicotando até inconscientemente, praticando a autossabotagem.
[Ler mais …] sobreAutossabotagem: 4 hábitos para você evitarSorrir ajuda a exercitar o cérebro
Você já deve ter ouvido falar que não existe melhor cartão de visita que o sorriso. Além disso, sorrir também ajuda a manter o equilíbrio emocional, nos mantém mais relaxados, aumenta a autoestima e o alto astral.
[Ler mais …] sobreSorrir ajuda a exercitar o cérebroAfrodisíacos que aquecem o amor
Para muitas pessoas, comida e sexo são dois prazeres que costumam andar de mãos dadas. Por isso, não é de se admirar que em diversas culturas, as comidas afrodisíacas têm sido usadas para impulsionar o desejo sexual.
[Ler mais …] sobreAfrodisíacos que aquecem o amorVocê tem medo do sucesso?
Deixa eu adivinhar? Você teve uma ideia incrível, criou um negócio fabuloso, mas no primeiro obstáculo veio aquele o desanimo.
[Ler mais …] sobreVocê tem medo do sucesso?Suas atitudes mudam os seus sentimentos
Um dos avanços mais importantes que você pode dar para alcançar seu nível mais alto de desempenho é aprender a cuidar das suas atitudes no trabalho e nos seus relacionamentos.
[Ler mais …] sobreSuas atitudes mudam os seus sentimentosNão vivo sem o meu smartphone. E você?
