Alimentos indispensáveis para manter a pele saudável
Saúde
10 vitaminas essenciais para unhas e cabelos fortes e saudáveis
Quem não sonha em ter cabelos fortes e saudáveis iguais das celebridades? E o que dizer daquelas tão sonhadas unhas longas e resistentes que não quebram por nada. Você sabia que para conseguir tudo isso as vitaminas encontradas nos alimentos podem te ajudar?
[Ler mais …] sobre10 vitaminas essenciais para unhas e cabelos fortes e saudáveisLivro: Código Secreto do Emagrecimento
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Com tantos alimentos calóricos inseridos na alimentação do dia a dia, é comum que muitos deles “levem a culpa” da dificuldade para emagrecer. Muitas vezes, “fechamos a boca” e até perder o peso que queremos. Mas, após um curto período de tempo, aqueles quilos perdidos voltam. Será que existe uma maneira de emagrecer de uma forma definitiva, sem precisar de grandes esforços para isso?
[Ler mais …] sobreLivro: Código Secreto do EmagrecimentoConheça a Monodieta Cósmica
Conheça a Monodieta Cósmica, criada pelo Dentista Rogério Pavan, em parceria com o Dr. Ernesto Furlan. Uma dieta simples, que pode ser realizada com facilidade e trazer muitas vantagens tanto para o corpo como para a dentição.
[Ler mais …] sobreConheça a Monodieta CósmicaDicas para inspirar você a encontrar o seu verdadeiro eu
Já dizia o sábio: “Conhecer-se verdadeiramente é a habilidade mais importante que devemos possuir”.
[Ler mais …] sobreDicas para inspirar você a encontrar o seu verdadeiro eu5 suplementos naturais para dar um boost na sua beleza
Todas queremos ter cabelos, pele e unhas bonitas. Mas às vezes é preciso mais do que uma dieta saudável e os tratamentos estéticos corretos. Atualmente, existem muitos suplementos de beleza no mercado que prometem atingir essas zonas específicas, mas pode ser difícil determinar o que funciona ou não.
[Ler mais …] sobre5 suplementos naturais para dar um boost na sua belezaOs benefícios do colágeno para a elasticidade da sua pele
Se tem um assunto que não saí de moda é o colágeno! Também não é para menos. Ele está presente em quase tudo – cremes, cosméticos e suplementos.
[Ler mais …] sobreOs benefícios do colágeno para a elasticidade da sua peleAumente a sua qualidade de vida profissional e reflita positivamente nos seus relacionamentos
Em seu livro, “O poder das pequenas mudanças”, a empresária e escritora Margaret Heffernan ensina como adotar hábitos simples e novos valores na rotina de trabalho.
[Ler mais …] sobreAumente a sua qualidade de vida profissional e reflita positivamente nos seus relacionamentosSinta-se mais bonita e segura com a sua pele
Nos meus 40 anos ganhei sabedoria, confiança e experiência. Embora possa parecer fútil, o que mais me preocupa além de tudo isso é ter uma aparência jovem e saudável, claro! Aquela sensação de poder unir o belo com a maturidade, para manter a minha autoestima elevada.
[Ler mais …] sobreSinta-se mais bonita e segura com a sua peleInclua a visita ao dermatologista na sua rotina de beleza
