Faça as escolhas certas para na sua dieta
Saúde
Como ter uma alimentação equilibrada
O pão é um dos alimentos mais antigos e populares, e está presente frequentemente na mesa dos brasileiros. São tantas variedades, formatos e texturas que fica difícil escolher qual é o mais saboroso.
[Ler mais …] sobreComo ter uma alimentação equilibradaPor que você sente mais fome no frio?
No frio sentimos mais necessidade de comer e ao mesmo tempo não temos a mesma vontade de ingerir alimentos crus e frios e assim, deixamos saladas e frutas de lado. É aí que mora o perigo. Saiba os motivos que levam você a consumir mais alimentos no inverno. Confira as dicas da nutróloga Dra. Ana Luisa Vilela para driblar a fome e consumir alimentos mais saudáveis.
[Ler mais …] sobrePor que você sente mais fome no frio?Carboidrato x Cérebro
Os períodos de provas para vestibular e concursos são muito desgastantes para os inscritos devido ao excesso de estudos e noites sem dormir. Para manter o cérebro produtivo e bem afiado, auxiliando o aprendizado, a indicação da nutricionista da Equilibrium, Beatriz Botéquio, consultora da marca Adria, é consumir alimentos que contenham carboidrato, nutriente que é fonte de energia. Massas, pães e torradas estão entre os alimentos que podem ajudar os estudantes a melhorar a concentração para as provas. Confira as dicas! [Ler mais …] sobreCarboidrato x Cérebro
Resenha: Eunova Multivitaminas e Guaraná + Cafeína
No lançamento da Eunova Multivitaminas pensei que ia conhecer mais uma dessas marcas que prometem milagres e não cumprem. Para ser bem sincera, não tomo suplementos porque para mim eles não fazem efeito.
[Ler mais …] sobreResenha: Eunova Multivitaminas e Guaraná + CafeínaA transformação no sorriso dos famosos
Uma das primeiras coisas que reparamos quando conhecemos alguém é o sorriso. Ter dentes bonitos é muito mais que uma questão de estética. Dentes bem cuidados significam saúde. Por isso, é cada vez mais comum vermos as pessoas preocupadas em cuidar dos seus dentes. Confira os métodos mais pedidos nos consultórios odontológicos para ter um sorriso bonito e as transformações de celebridades que passaram por tratamentos em busca de um sorriso perfeito! [Ler mais …] sobreA transformação no sorriso dos famosos
Mitos e verdades do treino em jejum
Entre mitos e verdades dos treinos em jejum, o que não faltam são adeptos a irem pra academia sem comer nada na esperança de emagrecer mais rápido. Célio Augusto Rodrigues, profissional de educação física da Rede Just Fit Academias, esclarece o que pode o que está proibido fazer para perder peso e manter a saúde. Esclareça todas as suas dúvidas a seguir!
[Ler mais …] sobreMitos e verdades do treino em jejumTudo sobre a cirurgia ortognática e os famosos que fizeram
Para corrigir o seu sorriso, muitas vezes a solução é mais simples do que parece. O post de hoje é sobre a Cirurgia Ortognática, um procedimento para reposicionamento ósseo.
[Ler mais …] sobreTudo sobre a cirurgia ortognática e os famosos que fizeramResenha: Álcool em Gel Antisséptico Hi Clean
Mais importante do que ter a preocupação com o Coronavírus, é necessário estar atento a higiene, principalmente das mãos, que é a via principal para contrairmos infecções e bactérias.
[Ler mais …] sobreResenha: Álcool em Gel Antisséptico Hi CleanAparelho dentário invisível
