Dicas para comprar frango mais seguro possível, de acordo com especialistas
Bem Estar
Médico revela – cinco coisas simples farão você viver mais
Viver mais é uma combinação de vários fatores, incluindo estilo de vida, genética e ambiente. Afinal, todos procuramos formas de prolongar as nossas vidas e viver mais tempo, mas muitas vezes dizem-nos que é mais complicado do que realmente é.
[Ler mais …] sobreMédico revela – cinco coisas simples farão você viver maisBeber álcool com o estômago vazio é mais perigoso do que você pensa
Não é novidade que o consumo de álcool é prejudicial à saúde e aumenta o risco de câncer. Especialistas alertam que beber álcool com o estômago vazio é muito mais perigoso do que se pensava e aumenta significativamente o risco de câncer.
[Ler mais …] sobreBeber álcool com o estômago vazio é mais perigoso do que você pensaDicas para criar um ambiente de dormir mais saudável
Até a minha última atualização em janeiro de 2022, a média de horas de sono dos brasileiros costumava variar, mas estudos anteriores indicavam que muitas pessoas não estavam atingindo a quantidade recomendada de sono.
[Ler mais …] sobreDicas para criar um ambiente de dormir mais saudávelComo parar de se preocupar com o que as outras pessoas pensam de você
Basta uma conversa com seus colegas ou um café com seu chefe e tudo começa de novo: Minhas perguntas parecem estúpidas? Pareço competente o suficiente? Eu ri muito ou pouco? Todo mundo pensa que sou um impostor?
[Ler mais …] sobreComo parar de se preocupar com o que as outras pessoas pensam de você25 afirmações inspiradoras para você se motivar em 2024
Mesmo as pessoas mais positivas podem se beneficiar de uma dose de bons conselhos e inspiração – especialmente quando se trata de começar um novo ano. Por isso, para começar um 2024 feliz e saudável e adicionar mais movimento a cada dia, separei algumas afirmações positivas para inspirar o seu novo ano.
[Ler mais …] sobre25 afirmações inspiradoras para você se motivar em 20246 melhores bebidas para aliviar o inchaço instantaneamente
Um estômago inchado é uma sensação de aperto, pressão ou plenitude no estômago. Também pode ser acompanhada por uma barriga visivelmente inchada. O inchaço variou de levemente desconfortável a muito doloroso.
[Ler mais …] sobre6 melhores bebidas para aliviar o inchaço instantaneamente2024 será o melhor ano da sua vida se você usar essas estratégias
Mesmo que os últimos 12 meses tenham sido exaustivos e estressantes, você deve reservar um tempo e olhar para 2023. Como sabemos, você pode aprender muito para o futuro olhando para trás. É assim que você pode garantir que algumas coisas funcionem (ainda) melhor em 2024.
[Ler mais …] sobre2024 será o melhor ano da sua vida se você usar essas estratégiasNovo relatório afirma que muitas pessoas estão com falta de vitamina D
Você pode precisar de dez vezes mais vitamina D do que está recebendo e não sabe disso. Como muitos médicos dizem, uma dieta saudável e rica em nutrientes deve suprir a maioria das deficiências vitamínicas do organismo – sem a necessidade de suplementos.
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