Descubra o Poder da Autenticidade: Você é suficiente do jeito que é
relacionamentos
Transforme sua frustração em oportunidade: Como aproveitar seus sentimentos para crescer pessoalmente
Você já se sentiu frustrado com a vida? Ótimo! Porque você pode pegar essa frustração e transformá-la em oportunidade. Pense nisso e você perceberá que a frustração é apenas um sentimento.
[Ler mais …] sobreTransforme sua frustração em oportunidade: Como aproveitar seus sentimentos para crescer pessoalmenteConquiste o sucesso com pessoas que despertam seu potencial e impulsionam sua evolução
Cerque-se de pessoas que buscam evolução, que estão comprometidas em conquistar grandes objetivos, que te inspiram e motivam a ser melhor, que te ajudam a elevar seus padrões e o incentivam a ser melhor.
[Ler mais …] sobreConquiste o sucesso com pessoas que despertam seu potencial e impulsionam sua evolução8 vezes em que você precisa parar de pedir desculpas
Não pedir desculpas quando uma situação exige isso – por exemplo, quando você fez algo prejudicial – pode atrapalhar a cura e a reconciliação.
[Ler mais …] sobre8 vezes em que você precisa parar de pedir desculpas4 razões pelas quais as afirmações apoiadas pela ciência funcionam
À medida que os problemas de saúde mental perdem cada vez mais seu estigma, mais e mais pessoas buscam apoio por meio da terapia. Eles também estão cuidando de sua saúde mental, criando rotinas de autoajuda em casa que melhoram o bem-estar mental.
[Ler mais …] sobre4 razões pelas quais as afirmações apoiadas pela ciência funcionamComo criticar corretamente e se tornar mais capaz de criticar você mesmo
Mais cedo ou mais tarde, você será confrontado com críticas em sua vida profissional. Isso se aplica em uma reunião de feedback, que serve principalmente para refletir sobre o que você fez bem e onde ainda há espaço para melhorias.
[Ler mais …] sobreComo criticar corretamente e se tornar mais capaz de criticar você mesmoPor que a negatividade tóxica é tão útil quanto a positividade tóxica?
Sempre olhe para o lado bom da vida, diz “Life of Brian” do Monty Python. A situação de ser pregado em uma cruz e deixado no deserto não poderia ser mais louca. A frase e a cena inevitavelmente estão juntas e, se não fosse satírica, passaria como um excelente exemplo de positividade tóxica.
[Ler mais …] sobrePor que a negatividade tóxica é tão útil quanto a positividade tóxica?Por que a inteligência nem sempre leva ao sucesso
Por que as pessoas altamente dotadas muitas vezes fracassam em suas carreiras? Estudos mostram que um QI alto não significa automaticamente sucesso na carreira. Porque é que a inteligência por si só não é suficiente e que factores realmente contam ?
[Ler mais …] sobrePor que a inteligência nem sempre leva ao sucessoComo focar seus pensamentos e empurrá-los na direção certa
Os mantras estão enraizados no hinduísmo há milhares de anos. São sílabas, palavras, versos, poemas, canções ou ditos em sânscrito. Estes vêm dos Vedas e dos Upanishads, escrituras sagradas do Hinduísmo que têm milhares de anos.
[Ler mais …] sobreComo focar seus pensamentos e empurrá-los na direção certa5 maneiras de irritar um narcisista
