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Se você acorda frequentemente com dores de cabeça pela manhã, você não está sozinho. Aproximadamente 1 em cada 13 pessoas sente dores de cabeça matinais. Essas dores de cabeça geralmente afetam mais as mulheres do que os homens e são mais frequentes em pessoas entre 45 e 64 anos.
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O sistema imunológico é responsável por proteger o organismo contra substâncias e microrganismos ameaçadores à saúde. Vivemos em um mundo em que a saúde é muito antagonizada, seja por ameaças naturais, como vírus e bactérias, seja por aquelas que o ser humano criou, como a poluição do ar, conservantes e diversos outros aditivos alimentares e produtos químicos.
A pandemia da COVID-19 trouxe uma preocupação maior com a saúde e bem-estar. A pesquisa da Toluna, empresa especializada em insights de mercado, aponta que 79% dos entrevistados praticavam algum tipo de atividade física, sendo que 42% que iniciaram a prática na pandemia e 68% começaram a treinar ou intensificaram o que já faziam antes nos últimos 12 meses, apenas por conta de uma maior preocupação com a saúde.
Infelizmente, eu e muitas pessoas estão sofrendo com a Ansiedade e com vários sintomas ligados à essa doença. O uso de medicamentos controlados aumenta no mundo inteiro, e isso é o que mais evito na minha vida nos últimos tempos.
Se você está procurando vitaminas, minerais e suplementos para impulsionar seu sistema imunológico, lembre-se de fazer uma pesquisa primeiro e consultar um profissional de saúde para orientar nas melhores escolhas para o seu organismo.
Todas queremos ter cabelos, pele e unhas bonitas. Mas às vezes é preciso mais do que uma dieta saudável e os tratamentos estéticos corretos. Atualmente, existem muitos suplementos de beleza no mercado que prometem atingir essas zonas específicas, mas pode ser difícil determinar o que funciona ou não.
Geralmente, as pessoas têm curiosidade de saber o que são mitos e verdades sobre os cuidados com a minha pele. O fato é que durante os meus 40 anos ouvi muitos conselhos, desde de como ter a pele mais bonita até manter ela sempre saudável.
Quem vive de dieta sabe que perder peso não é fácil. O que muitas pessoas não sabem é que em alguns casos a falta de vitaminas no organismo pode estar atrapalhando o processo de emagrecimento.
A aparência da nossa pele nada mais é o resultado de tudo aquilo que comemos. Nossas escolhas influenciam positiva ou negativamente em nosso organismo. Por isso, a importância de cuidar tão bem da alimentação e buscar uma dieta saudável.
No lançamento da Eunova Multivitaminas pensei que ia conhecer mais uma dessas marcas que prometem milagres e não cumprem. Para ser bem sincera, não tomo suplementos porque para mim eles não fazem efeito.