Blog da Carol Sisson: Tudo sobre Bem-Estar, Beleza e Lifestyle
Dicas e novidades de Bem-Estar, Finanças Pessoais, Desenvolvimento Pessoal, Organização de Casa, Receitas e Culinária, Moda e Beleza, Pets e Sustentabilidade.
Dietas com baixo teor de açúcar e sem açúcar podem ajudar a melhorar sua saúde, mas um novo estudo sugere que substituir o açúcar por adoçantes artificiais e de baixa caloria pode ter o efeito oposto. Isso porque o eritritol, um álcool de açúcar encontrado na estévia e na fruta-do-monge, tem sido associado a um risco aumentado de derrame, ataque cardíaco e mortalidade.
Para muitos pacientes, Ozempic é o presente que continua dando. Embora seja aprovado apenas para tratar diabetes tipo 2, a injeção semanal de semaglutida é frequentemente prescrita off-label como um tratamento medicamentoso para perda de peso.
Sai da frente, Ozempic — há um novo segredo de beleza varrendo Hollywood ultimamente. Após uma série de endossos de celebridades das celebridades Hailey Bieber e Jennifer Aniston, a mania do suplemento NAD+ agora está capturando a imaginação do público e sendo alardeada como uma panaceia para os males do envelhecimento.
Se você já tentou perder peso, sabe que não é necessariamente uma tarefa fácil. Claro, há a recomendação típica — coma menos, exercite-se mais. Mas para alguns, isso pode ser desafiador, especialmente se você acha difícil quebrar hábitos ou manter novas rotinas.
Quando você está se sentindo cansado ou lento, provavelmente faz a mesma coisa que milhões de outras pessoas: pega uma xícara de café. Embora isso dificilmente seja anormal ou prejudicial à saúde , depender de uma dose de cafeína (ou meia dúzia delas) pode levar a uma menor taxa de retorno a cada bebida subsequente, exigindo que você beba mais para se sentir acordado.
A comida une as pessoas. Seja um jantar, ou um churrasco no quintal, não há nada como uma refeição compartilhada. Mas aquele lindo momento de partir o pão se torna muito menos bonito se você acordar no meio da noite com cólicas e calafrios depois de comer algo que não lhe fez bem.
Se você está pensando em dar um mergulho frio, você pode levar um choque de verdade. Ou seja, seu corpo experimentará um nível surpreendente de estresse físico, resultando em uma série de mudanças fisiológicas — potencialmente boas e ruins.
Nossos corpos podem mudar quando estamos estressados. Você provavelmente notará que está começando a suar mais, e seus músculos podem estar ficando tensos. Ao mesmo tempo, sua frequência cardíaca, respiração e pressão arterial geralmente também aumentam.
Nunca é divertido passar a noite aproveitando seu quintal, apenas para perceber que você foi atacado por essas pragas irritantes. Mas, embora você provavelmente não consiga evitar os mosquitos completamente, você pode dissuadi-los.
Muitas pessoas pensam em protetor solar, chapéus e roupas de mangas compridas. Mas você pode realmente se proteger da perigosa radiação UV de dentro para fora. Como funciona? Através de certos alimentos que ativam a proteção solar do próprio corpo.
Usamos cookies em nosso site para oferecer a você a experiência mais relevante, lembrando suas preferências e visitas repetidas. Ao clicar em “Aceitar”, você concorda com o uso de todos os cookies.
Este site usa cookies para melhorar sua experiência enquanto você navega pelo site. Destes, os cookies categorizados conforme necessário são armazenados no seu navegador, pois são essenciais para o funcionamento das funcionalidades básicas do site. Também usamos cookies de terceiros que nos ajudam a analisar e entender como você usa este site. Esses cookies serão armazenados no seu navegador apenas com o seu consentimento. Você também tem a opção de desativar esses cookies. Mas a desativação de alguns desses cookies pode afetar sua experiência de navegação.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.