Escolha ter uma mente positiva
Bem Estar
Ter bons sentimentos ajudam você emagrecer
No mesmo dia é comum termos vários sentimentos. Com a correria do dia a dia, o trânsito e stress. Podemos ficar alegres, ter raiva e até tristes. A coisa começa a complicar quando escolhemos a maneira errada de aliviarmos todas essas sensações.
[Ler mais …] sobreTer bons sentimentos ajudam você emagrecerComo eu cuido e consegui reduzir o melasma do meu rosto
No final dos meus 20 e poucos anos, manchas escuras começaram a aparecer na minha testa e nas minhas bochechas. No começo, achei que eram apenas efeitos colaterais inevitáveis dos dias de verão que tinha esquecido de usar protetor solar, mas não! Era o melasma!
[Ler mais …] sobreComo eu cuido e consegui reduzir o melasma do meu rostoDicas para inspirar você a encontrar o seu verdadeiro eu
Já dizia o sábio: “Conhecer-se verdadeiramente é a habilidade mais importante que devemos possuir”.
[Ler mais …] sobreDicas para inspirar você a encontrar o seu verdadeiro euQuais os melhores tratamentos e cuidados para melhorar as suas estrias
Estrias é um assunto que todas as mulheres comentam e algo que nenhuma deseja ter de fato na vida! Não importa em qual idade elas apareceram, na adolescência, após o parto ou uma mudança no peso. A busca e o desejo de um tratamento para eliminá-las será o mesmo.
[Ler mais …] sobreQuais os melhores tratamentos e cuidados para melhorar as suas estrias5 suplementos naturais para dar um boost na sua beleza
Todas queremos ter cabelos, pele e unhas bonitas. Mas às vezes é preciso mais do que uma dieta saudável e os tratamentos estéticos corretos. Atualmente, existem muitos suplementos de beleza no mercado que prometem atingir essas zonas específicas, mas pode ser difícil determinar o que funciona ou não.
[Ler mais …] sobre5 suplementos naturais para dar um boost na sua belezaOs benefícios do colágeno para a elasticidade da sua pele
Se tem um assunto que não saí de moda é o colágeno! Também não é para menos. Ele está presente em quase tudo – cremes, cosméticos e suplementos.
[Ler mais …] sobreOs benefícios do colágeno para a elasticidade da sua peleManeiras para você construir a sua autoconfiança
Sabe aquela coragem de ter autoconfiança em qualquer situação? Que tal defender as coisas que você acredita, correndo riscos e se esforçando além do normal para atingir os seus objetivos? Se topar, saiba! Eu estarei nesse time junto com você!
[Ler mais …] sobreManeiras para você construir a sua autoconfiançaAumente a sua qualidade de vida profissional e reflita positivamente nos seus relacionamentos
Em seu livro, “O poder das pequenas mudanças”, a empresária e escritora Margaret Heffernan ensina como adotar hábitos simples e novos valores na rotina de trabalho.
[Ler mais …] sobreAumente a sua qualidade de vida profissional e reflita positivamente nos seus relacionamentosSinta-se mais bonita e segura com a sua pele
