Os segredos da autoestima das celebridades
Comportamento
Instituto Mary Kay: Programa Primeiros Passos
O Instituto Mary Kay promove as ações de responsabilidade social da Mary Kay, amplia a sua atuação e lança o Programa Primeiros Passos, que terá início neste mês.
[Ler mais …] sobreInstituto Mary Kay: Programa Primeiros PassosOrganização: Como ter um guarda-roupa perfeito
Está comprovado que nós usamos somente 20% daquilo que temos, os outros 80% ficam lá parados. Por isso, para começar o ano arrasando, que tal abrir o seu guarda-roupa e desapegar das peças que você não usa há meses? Sim, eu sei que não é tão simples quanto parece, ainda mais se você for uma pessoa apegada as suas coisas. Mas, você parou para pensar que outras pessoas poderiam estar fazendo uso melhor desses objetos que você não utiliza? Continue lendo esse post e confira algumas dicas de organização para te ajudar nessa tarefa. [Ler mais …] sobreOrganização: Como ter um guarda-roupa perfeito
Dicas para você não fazer compras compulsivamente
Estamos em épocas de festas, o Natal já passou e é nesse período que a maioria das pessoas, principalmente as mulheres, fazem compras além do que realmente precisam. Confira as dicas da psicóloga Carla Ribeiro, que ajudam você ou uma pessoa próxima a combater esse problema.
[Ler mais …] sobreDicas para você não fazer compras compulsivamenteMetas de emagrecimento saudável
Você sabia que é possível emagrecer de 0,5 a 1 kg por semana nesse verão? Com metas de emagrecimento é possível ter uma vida mais saudável e a redução do peso será apenas mera consequência disso. Confira as dicas!
[Ler mais …] sobreMetas de emagrecimento saudávelDicas para ter um ano novo mais feliz e produtivo
Chega dezembro e ficamos espantados da maneira que o ano passou rápido. Para a maioria das pessoas a sensação é ótima, pois elas têm a chance de “começar” tudo de novo no próximo ano, mas para outras o final do ano gera uma sensação de oportunidades perdidas. Aprenda algumas dicas de como ter um ano mais feliz e produtivo.
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A Ayurveda, ciência da vida, é um conjunto de conhecimentos e práticas muito antigas, proveniente da Índia, e é utilizada para o tratamento de doenças e no processo de prevenção.
[Ler mais …] sobreDicas de Ayurveda para uma vida saudávelTrês Dicas Essenciais para Alcançar Suas Metas Corporais em 2024
O novo ano é sinônimo de novas possibilidades e o momento ideal para canalizar energias positivas em direção a uma versão aprimorada de si mesmo. Surpreendentemente, uma pesquisa revelou que quase metade dos brasileiros estão ansiosos para melhorar sua forma física, enquanto mais de um terço quer dar atenção à saúde mental.
[Ler mais …] sobreTrês Dicas Essenciais para Alcançar Suas Metas Corporais em 2024O que fazer quando o seu trabalho é chato?
Passamos a maior parte do dia enclausurados no trabalho – isso é, se você é um daqueles afortunados com um emprego de tempo integral. Ah, e como é invejável quem encontrou o tal ’emprego dos sonhos’! No entanto, quando o trabalho transforma-se numa tortura insuportável ou te arrasta para a doença, a sorte deixa de ter voz.
[Ler mais …] sobreO que fazer quando o seu trabalho é chato?Médico revela – cinco coisas simples farão você viver mais
