O que é um “vampiro de energia” e como se proteger
Como suas crenças afetam seu sucesso
Durante a infância, temos nossas primeiras experiências com sucessos, fracassos e a crença em nossas habilidades. Tentamos amarrar o sapato e recusamos a ajuda de um adulto. Podemos ouvir frases como: “Você não pode fazer isso sozinho!”
[Ler mais …] sobreComo suas crenças afetam seu sucessoPessoas de sucesso usam a regra das 5 horas
A regra das 5 horas é uma sabedoria criada há mais de 300 anos que é muito eficaz até hoje. Os empresários mais bem-sucedidos do mundo, como Bill Gates e Elon Musk são as provas de que esta regra pode impulsionar a uma vida profissional de sucesso.
[Ler mais …] sobrePessoas de sucesso usam a regra das 5 horasComo conhecer suas próprias forças e ser autêntico
A maioria das pessoas querem parecer diferentes do que realmente são. Até certo ponto, cada um de nós tem um “brilho” que apresenta ao mundo exterior. Isso é normal, às vezes até uma proteção de privacidade.
[Ler mais …] sobreComo conhecer suas próprias forças e ser autêntico5 coisas que você nunca deve dizer nas mensagens de texto
Muitos de nós preferem usar mensagens de texto como nossa principal forma de comunicação por causa de quão rápido e fácil é. Mas você pode pensar duas vezes antes de pressionar o botão enviar. Embora existam muitos fatores positivos para enviar mensagens de texto, é preciso cuidar. São nas mensagens que a maioria dos mal-entendidos acontece.
[Ler mais …] sobre5 coisas que você nunca deve dizer nas mensagens de texto5 usos domésticos surpreendentes para a aspirina
A aspirina é uma droga pequena, mas poderosa. Apenas uma cápsula pode aliviar a dor de cabeça, baixar a febre e reduzir a dor muscular em um grau considerável. E é exatamente isso que diz no rótulo.
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Já se sentiu excitado, deprimido ou simplesmente mal sem saber exatamente por quê? Muitos de nós podem vagar sob uma nuvem de tristeza ou ansiedade vaga e indefinida por dias – se não mais.
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Longo ou curto, nosso cabelo é uma fonte inegável de nossa autoestima. Mas com as mudanças que o envelhecimento traz — cabelos ralos, cabelos grisalhos, cabelos grossos — podemos começar a nos sentir um pouco deprimidos.
[Ler mais …] sobre5 maneiras de manter seu couro cabeludo saudávelAs melhores vitaminas e suplementos antienvelhecimento
Embora o envelhecimento seja uma parte inevitável da vida, a maioria de nós deseja manter nossa juventude pelo maior tempo possível. Você não pode parar de envelhecer, mas pode fazer mudanças na dieta e no estilo de vida para retardar certos processos de envelhecimento e reduzir o risco de doenças relacionadas à idade.
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