Como as redes sociais podem garantir ou destruir o emprego dos seus sonhos
Lifestyle
Tudo o que você precisa saber sobre como armazenar cosméticos na geladeira
Você já ouviu falar em guardar seus cosméticos na geladeira? Para a maioria de nós, os produtos vão direto para a necessaire, mas especialistas concordam que nossa geladeira é o melhor lugar para armazená-los.
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Para quem busca um presente especial e diferenciado neste fim de ano, o Bazar da Cidade é o lugar ideal. A edição conta com exposição e venda de produtos 100% autorais, exclusivos e sustentáveis, que incentivam os pequenos negócios e o privilégio à peças feitas em menor escala.
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A regra das 5 horas é uma sabedoria criada há mais de 300 anos que é muito eficaz até hoje. Os empresários mais bem-sucedidos do mundo, como Bill Gates e Elon Musk são as provas de que esta regra pode impulsionar a uma vida profissional de sucesso.
[Ler mais …] sobrePessoas de sucesso usam a regra das 5 horas5 usos domésticos surpreendentes para a aspirina
A aspirina é uma droga pequena, mas poderosa. Apenas uma cápsula pode aliviar a dor de cabeça, baixar a febre e reduzir a dor muscular em um grau considerável. E é exatamente isso que diz no rótulo.
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O estresse relacionado ao trabalho pode tirar o melhor de todos nós. E-mails, mensagens, telefones tocando sem parar, seu colega de trabalho que marca uma reunião improvisada – tudo isso é o suficiente para deixar qualquer um exausto.
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Há um milhão, muitas dicas e truques de estilo de vida que afirmam ser a maneira certa como você finalmente organizará sua vida. Todos eles são maravilhosos se você puder integrá-los à sua vida de maneira perfeita e natural, mas a maioria deles não funcionam na prática.
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Acha que é impossível comer saudável com um orçamento limitado? Pense de novo! Na verdade existem inúmeras maneiras inteligentes de comer refeições saudáveis quando você está com o orçamento reduzido. Nesses momentos o que você precisa é um pouco de paciência, um bom plano e vontade de ser criativo.
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Estudos evidenciam que pessoas que praticam a gentileza elevam o seu grau de felicidade. Isso porque a gentileza está ligada ao gene que libera a dopamina no cérebro, um hormônio neurotransmissor que proporciona bem-estar, e isso tanto a quem pratica o ato quanto para quem a recebe, pois em ambos causa alegria. Sempre que alguém cumprimenta um desconhecido no elevador ou no metrô, que dá passagem a outro motorista, ou ri de uma piada que um amigo lhe conta, a pessoa tem a sensação de satisfação.
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