Algumas receitas são superfáceis de preparar e ficam uma delícia! O caldinho de feijão leva apenas 20 minutinhos para ficar pronto. Além de ser nutritivo, combina com o almoço, jantar, e é perfeito para o inverno.
Que tal um caldinho de feijão super saboroso para fazer hoje? A Dra. Flávia Olivera médica da Liga da Cozinha Afetiva ensina como preparar esta receita prática e saborosa!
Caldinho de feijão
Ingredientes:
- 2 xícaras (chá) de feijão cozido al dente com caldo (pode ser preto, carioca, branco, etc.)
- 1.1/2 xícara (chá) de caldo de legumes caseiro ou água
- ½ cebola (pequena) branca ralada
- 1 dente (médio) de alho amassado
- 1 colher (sopa) de azeite de oliva extra virgem
- Quanto baste de sal
- Quanto baste de pimenta do reino moída na hora
- Caldo de ½ limão (opcional)
- 2 unidades de pão italiano redondo
- ½ xícara (chá) de alho poró crispy (para decorar)
Modo de Preparo:
- Em uma panela funda, refogar o alho e a cebola no azeite. Adicionar o feijão cozido, regar com o caldo de legumes caseiro (ou água) e misturar bem.
- Temperar com sal e pimenta a gosto e deixar cozinhar até ferver.
- Desligar o fogo e bater com um mixer na própria panela até ficar liso (se preferir, bater no liquidificador). Porcionar no pão italiano e polvilhar o alho poró crispy.
- Se desejar, antes de polvilhar o alho poró crispy, adicionar o caldo de limão. Servir.
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