4 Benefícios da loção de Magnésio para o seu corpo
Supercentenários compartilham segredos que ajudam a viver até os 100 anos
Desenvolver uma boa rotina de exercícios pode ser uma das melhores e mais fáceis maneiras de se antecipar a potenciais problemas de saúde à medida que envelhecemos. No entanto, criar um plano que funcione também pode aumentar suas chances de passar dos 100 anos.
[Ler mais …] sobreSupercentenários compartilham segredos que ajudam a viver até os 100 anos15 melhores livros para você ter mais sabedoria
Certos livros são justificadamente elogiados por oferecer insights profundos e sabedoria que ajudam a expandir nossa compreensão da vida — isso inclui temas de ciência, moralidade, filosofia e muito mais.
[Ler mais …] sobre15 melhores livros para você ter mais sabedoriaConheça o suplemento de fibras está sendo anunciado como o novo Ozempic
As modas de perda de peso vêm e vão, muitas vezes com pouco poder de permanência. No entanto, com um em cada oito adultos tendo experimentado medicamentos inibidores de GLP-1, como Ozempic e Mounjaro , não é surpresa que eles continuem a dominar a conversa sobre perda de peso e bem-estar.
[Ler mais …] sobreConheça o suplemento de fibras está sendo anunciado como o novo OzempicPor que e como você deve descongelar seu freezer
Seja honesto, você consegue contabilizar tudo que tem no seu freezer atualmente? Ou ele está tão cheio que você tem medo de tirar qualquer coisa de lá por medo do que pode encontrar escondido nos cantos escuros? Pior ainda, você consegue tirar alguma coisa de lá? Se o seu freezer parece o material de uma fábrica de raspadinha… bem, não deveria ser.
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As biografias estão sempre nas listas de best-sellers por um bom motivo: somos fascinados pelas vidas dos outros, especialmente pessoas que alcançaram feitos extraordinários. Por meio de biografias e autobiografias, temos uma espiada na história, habilidades e motivações de algumas das pessoas mais inspiradoras que mudaram o mundo e fizeram algo de suas vidas.
[Ler mais …] sobreBiografias para fazer de você uma história de sucessoPor que a inteligência nem sempre leva ao sucesso
Por que as pessoas altamente dotadas muitas vezes fracassam em suas carreiras? Estudos mostram que um QI alto não significa automaticamente sucesso na carreira. Porque é que a inteligência por si só não é suficiente e que factores realmente contam ?
[Ler mais …] sobrePor que a inteligência nem sempre leva ao sucesso10 fatos científicos que farão você questionar tudo
Se você quer impressionar seus amigos ou filhos com fatos aleatórios que parecem não poder ser verdade, mas na verdade são, nós temos o que você precisa.
[Ler mais …] sobre10 fatos científicos que farão você questionar tudo7 rituais matinais para derreter gordura
Sua rotina matinal é propícia à saúde e ao bem-estar? “Começar o dia com uma rotina matinal pode ter um impacto profundo na sua saúde física e mental”, Joanne Sotelo , disse à Baylor Scott & White Health.
[Ler mais …] sobre7 rituais matinais para derreter gorduraSalton comemora 114 anos e lança menu harmonizado com La Maddalena Osteria
