25 maneiras de aumentar sua energia sem café
8 alimentos que mais causam intoxicação alimentar
A comida une as pessoas. Seja um jantar, ou um churrasco no quintal, não há nada como uma refeição compartilhada. Mas aquele lindo momento de partir o pão se torna muito menos bonito se você acordar no meio da noite com cólicas e calafrios depois de comer algo que não lhe fez bem.
[Ler mais …] sobre8 alimentos que mais causam intoxicação alimentar7 benefícios do mergulho frio para a sua saúde
Se você está pensando em dar um mergulho frio, você pode levar um choque de verdade. Ou seja, seu corpo experimentará um nível surpreendente de estresse físico, resultando em uma série de mudanças fisiológicas — potencialmente boas e ruins.
[Ler mais …] sobre7 benefícios do mergulho frio para a sua saúdeEsse tempero garante uma brancura brilhante nas roupas
Existem vários truques para deixar nossa roupa totalmente limpa. Muitos deles podem ser encontrados em nossa cozinha e podem fazer verdadeiras maravilhas. Quer seja vinagre, sal ou limão – todos provaram ser úteis na lavagem. Mas você também sabia que pimenta na máquina de lavar é uma dica para roupas brancas e brilhantes?
[Ler mais …] sobreEsse tempero garante uma brancura brilhante nas roupas10 maneiras comprovadas pela ciência para se acalmar rapidamente
Nossos corpos podem mudar quando estamos estressados. Você provavelmente notará que está começando a suar mais, e seus músculos podem estar ficando tensos. Ao mesmo tempo, sua frequência cardíaca, respiração e pressão arterial geralmente também aumentam.
[Ler mais …] sobre10 maneiras comprovadas pela ciência para se acalmar rapidamente9 melhores plantas repelentes de mosquitos
Nunca é divertido passar a noite aproveitando seu quintal, apenas para perceber que você foi atacado por essas pragas irritantes. Mas, embora você provavelmente não consiga evitar os mosquitos completamente, você pode dissuadi-los.
[Ler mais …] sobre9 melhores plantas repelentes de mosquitosGuia com 7 truques para organizar seu guarda-roupa
A limpeza anual de inverno está quase chegando novamente! No entanto, antes de começarmos a limpar as nossas casas, devemos primeiro arrumar as coisas. Um ponto de partida ideal para isso é o guarda-roupa. Separei instruções para você que mostrarão como limpar seu armário de maneira eficaz.
[Ler mais …] sobreGuia com 7 truques para organizar seu guarda-roupa4 alimentos que podem atuar como proteção solar natural
Muitas pessoas pensam em protetor solar, chapéus e roupas de mangas compridas. Mas você pode realmente se proteger da perigosa radiação UV de dentro para fora. Como funciona? Através de certos alimentos que ativam a proteção solar do próprio corpo.
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Lavar roupa é uma daquelas coisas (chatas) que você precisa fazer pelo menos uma vez por semana. Claro, isso também inclui roupas íntimas pretas. Porém, sempre pode acontecer que o jeans preto, por exemplo, se transforme em jeans cinza e desbotado após a lavagem. Para evitar cometer esse erro, você deve seguir esta dica.
[Ler mais …] sobreEsta é a melhor maneira de lavar roupa preta7 coisas simples que você pode fazer agora para mudar o mau humor
