Estudo revela que o consumo excessivo de manteiga aumenta o risco de morte
nutrição
12 dicas geniais de armazenamento de alimentos para ajudar sua comida a durar mais
O desperdício de alimentos tem um impacto substancial tanto no planeta quanto no seu bolso. No Brasil, cerca de 46 milhões de toneladas de alimentos por ano são desperdiçados a cada ano, e as famílias são responsáveis pela maioria.
[Ler mais …] sobre12 dicas geniais de armazenamento de alimentos para ajudar sua comida a durar maisO que pode acontecer se você comer fast-food todos os dias
O fast-food parece estar em cada esquina – e geralmente escolhemos as opções mais disponíveis, rápidas e fáceis. No entanto, pedir regularmente fast-food com alto teor calórico pode não parecer a escolha mais saudável.
[Ler mais …] sobreO que pode acontecer se você comer fast-food todos os diasComo armazenar corretamente frutas e vegetais na geladeira
Você também sabe disso: comprou frutas e vegetais frescos e, poucos dias depois, eles não estão mais frescos. Perdi outra chance de finalmente comer uma salada saudável, caramba. Se você souber como e onde armazenar frutas e vegetais corretamente, isso nunca mais acontecerá com você.
[Ler mais …] sobreComo armazenar corretamente frutas e vegetais na geladeiraJejum intermitente pode ajudar você contra o Alzheimer
Uma alimentação saudável e equilibrada desempenha um papel crucial na luta contra muitas doenças. Mesmo com Alzheimer? Pesquisadores dos EUA examinaram agora o papel do jejum intermitente.
[Ler mais …] sobreJejum intermitente pode ajudar você contra o AlzheimerVeja quanto tempo tudo vai durar no seu freezer
Contanto que o seu freezer esteja funcionando na temperatura ideal, os alimentos dentro dele poderão ser consumidos indefinidamente. Não há preocupação de segurança com nada que tenha sido devidamente congelado.
[Ler mais …] sobreVeja quanto tempo tudo vai durar no seu freezerNão coma estes 5 alimentos congelados depois da data de validade
Se você é como eu, provavelmente pensa em seu freezer como aquele espaço mágico onde a comida permanece fresca por toda a eternidade. Mas, infelizmente, as coisas realmente começam a ficar ruins lá.
[Ler mais …] sobreNão coma estes 5 alimentos congelados depois da data de validadePor que comer frutas congeladas é tão arriscado agora?
Ultimamente, frutas congeladas estão nas manchetes, mas pelos motivos errados. Duas diferentes doenças transmitidas por alimentos foram conectadas a esses produtos saudáveis do freezer da sua mercearia.
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Não jogue os ovos ainda! Só porque a data de validade já passou, eles ainda são seguros para comer. A embalagem do iogurte diz que expirou há cinco dias. A data de validade da lata de sopa era fevereiro passado. Ops! Só porque a embalagem diz que sua comida já deveria ter sido consumida, não significa que seja insegura.
[Ler mais …] sobre8 alimentos que você pode comer com segurança após a data de validade32 alimentos de longa duração para manter na sua despensa
