Preciso dizer para você não deixar de se cuidar. Coloque como prioridade na sua vida um plano de autocuidado para ajudar a sentir a sua vida plena. Isso não é besteira! Um plano de autocuidado é fundamental! Especialmente em tempos de estresse e incerteza, como agora.
A pessoa mais importante do mundo é você! Não se coloque em segundo lugar. Muitas vezes, por insegurança, colocamos algumas pessoas em primeiro lugar em nossas vidas e esquecemos do que queremos, do que desejamos e de quem verdadeiramente somos.
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