Picolé de manga sem açúcar

Neste calorão, nada melhor que aprender uma receita de Picolé de Manga Diet desenvolvida pela Tal e Qual, marca da Wow! Nutrition. Muito fácil de fazer, essa delícia possui apenas 75 calorias por porção, além de ser sem adição de açúcar.

Ingredientes para o Picolé de Manga sem Açúcar: 

• 2 mangas maduras, descascadas e picadas (410g);
• 1 ½ colher (sopa) de Tal e Qual (3g);
• ½ xícara (chá) de creme de leite (100ml).

Modo de Preparo:

1. Bata as mangas no processador ou no liquidificador até obter um creme. Passe-o pela peneira para retirar os fiapos.
2. Acrescente o Tal e Qual e o creme de leite, e despeje esse creme dentro das cavidades de uma forma de picolés.
3. Espete palitinhos de madeira e leve ao congelador por pelo menos 4 horas antes de servir ou até congelar completamente.

Dica: experimente servir o picolé “afogado” dentro de um copo com chá gelado de erva cidreira.

Variação: para uma versão ainda menos calórica, troque o creme de leite por creme de leite light.

Rendimento: 7 picolés.

Tempo de Preparo: 15 minutos.

Valor calórico: 75kcal.