A prática da atividade física é fundamental para o aumento a imunidade. Durante esse período de isolamento social é importante não abandonar as práticas saudáveis. Você sabia que existem programas gratuitos com aulas disponíveis no Youtube e instrutores de dança dando aulas ao vivo online?
Mais importante do que ter a preocupação com o Coronavírus, é necessário estar atento a higiene, principalmente das mãos, que é a via principal para contrairmos infecções e bactérias.