Tudo sobre a tendência de microdosagem de cosméticos

Os cuidados com a pele são essenciais para uma tez saudável e a melhor maneira de chegar lá é uma rotina de cuidados adaptada ao seu tipo de pele. Porém, é preciso ter cuidado para não sobrecarregar a pele com todos os produtos e princípios ativos que eles contêm. 

Com a microdosagem, a nova tendência no cenário da beleza, o lema é: menos é mais. Confira aqui do que se trata e como sua pele pode se beneficiar com isso.

Microdosagem: de onde vem a nova tendência de beleza?

O termo microdosagem é muito conhecido em relação ao uso de substâncias psicoativas. Porque com a microdosagem, psicodélicos como LSD ou psilocibina (o ingrediente ativo dos chamados cogumelos mágicos) são ingeridos em quantidades muito pequenas – mas todos os dias.

A tendência surgiu na Califórnia, mais precisamente no Vale do Silício. No entanto, não se trata de intoxicação – como se poderia supor em conexão com drogas à primeira vista. A quantia é muito pequena para deixá-lo chapado. Em vez disso, trata-se de tomar cerca de um décimo da dose habitual de intoxicação regularmente. 

Dizem que essa abordagem tem um efeito positivo no desempenho e no humor. A dor, a ansiedade e a depressão são aliviadas, a produtividade e a criatividade aumentadas. E tudo isso sem uma percepção real da influência típica das drogas. Ainda não há estudos sobre possíveis danos ou efeitos colaterais. Portanto, deve ser apreciado com cautela.

O que é microdosagem?

Agora, você provavelmente está se perguntando o que tudo isso tem a ver com sua rotina de cuidados com a pele. A resposta: a abordagem de microdosagem foi simplesmente transformada em uma tendência de beleza.

Claro, o foco aqui não está nos psicodélicos, mas na concentração de ingredientes ativos em produtos de cuidado. Em vez de aplicar um produto de alta dosagem apenas duas vezes por semana, você deve contar com cremes, soros e óleos de baixa concentração todos os dias.

Microdosagem em porcentagens: 0,1 – 3%

Por exemplo, um soro contendo 3% de um ingrediente ativo é recomendado para não ser usado mais de duas vezes por semana. Com a microdosagem, no entanto, você usa um soro que contém apenas 0,1-0,3% dele e o incorpora à sua rotina de cuidados diários.

Muitos cuidados danificam a sua pele

Em uma rotina típica de cuidados com a pele, você primeiro usa produtos de limpeza para remover a maquiagem. Em seguida, tônico facial para uma limpeza extra. Então, o creme para o dia no seu rosto e um hidratante ou creme de noite. Finalmente, creme para os olhos, vários soros e óleos não devem faltar. E talvez você ainda usa uma máscara uma vez por semana. Mesmo que seja bem intencionado: isso pode sobrecarregar muito a pele.

A pele excessivamente tratada manifesta-se com vermelhidão, pequenas espinhas e manchas vermelhas. A pele geralmente fica seca e tensa. A razão para isso está na camada protetora natural da pele. Na verdade, o nosso corpo tem a sua própria forma de se defender dos gases de escape, bactérias e outras influências nocivas do exterior: um manto ácido protetor, ou seja, uma película fina na camada exterior da pele, que tem um efeito protector graças a um ligeiro ácido valor do PH.

A mudança excessiva ou frequente dos cuidados pode perturbar esta camada protetora. Isso deixa a pele por baixo vulnerável. Além disso, a radiação ultravioleta, uma dieta desequilibrada e o consumo de nicotina e álcool também têm um impacto negativo na saúde da pele. Portanto, recomendo que você aplique protetor solar diariamente, antes de sair de casa – mesmo no inverno!

Microdosagem: Essa é a base científica

A microdosagem tem a vantagem de não carregar muito a pele de uma só vez e dá a oportunidade de se habituar lentamente ao novo ingrediente ativo. Ao adaptar o cuidado facial ao seu tipo de pele e usar apenas ingredientes ativos em baixas concentrações, você evita que sua pele fique sobrecarregada. Ao expor sua pele a apenas uma pequena quantidade do ingrediente ativo todos os dias, ela pode se acostumar muito melhor.

Em princípio, a microdosagem é adequada para todos os tipos de pele. Afinal, o ingrediente ativo desejado é aplicado apenas em pequenas quantidades. Isso garante que mesmo a pele sensível não reaja exageradamente – por exemplo, com irritação na pele. No entanto, a microdosagem não é recomendada para todos os produtos.

Quais ingredientes ativos são adequados?

Os intensificadores de cuidados que são projetados desde o início como uma adição a outros produtos hidratantes são os mais adequados. Normalmente, estes têm uma baixa concentração do ingrediente ativo.

Os soros com vitamina C ou retinol provaram ser particularmente eficazes. Vários peelings ácidos com ácido azeláico, salicílico ou láctico, bem como os chamados peelings AHA (alfa-hidroxiácido) também funcionam bem nesta tendência. Um efeito positivo na tez da pele é geralmente atribuído a esses agentes.

Cuidado rico para a sua pele

A vitamina C é um valioso antioxidante, protege as células do corpo dos radicais livres e estimula a síntese de colágeno. Assim como o retinol, ajuda a reduzir as linhas finas e as primeiras rugas, neutralizar os sinais de hiperpigmentação e diminuir os poros dilatados. O resultado é uma pele saudável com uma tez fresca.

Os peelings ácidos pertencem aos chamados peelings químicos e são o oposto dos peelings mecânicos convencionais. A grande vantagem: a pele é suavemente liberta da sujidade e das células mortas. Alguns ingredientes ativos também têm propriedades anti-inflamatórias. Dito isto, os peelings químicos são livres de microplásticos, tornando-os melhores para o meio ambiente.

Não use a microdosagem com o seu protetor solar

A aplicação de pequenas quantidades pode ser eficaz com soros, óleos e outros e beneficiar a pele. No entanto, isso não se aplica ao protetor solar. Por menos quente que esteja o dia com sol, seus raios ultravioleta são igualmente prejudiciais. Especialmente se não nos protegermos adequadamente.

Muito sol deixa nossa pele seca. Porque a radiação UV remove ácidos graxos importantes, o que retarda o processo de renovação das células da pele. O resultado: Pele pálida, poros obstruídos e formação crescente de rugas. Da mesma forma, distúrbios de pigmentação podem ocorrer com mais frequência. A longo prazo, a exposição excessiva e sem proteção ao sol aumenta o risco de desenvolver câncer de pele.

Para obter uma proteção ideal, o protetor solar deve ser aplicado várias vezes ao dia. Ao escolher o protetor solar, aconselho que você observe atentamente os ingredientes. Por um lado, existe o risco de que os filtros orgânico-químicos e certas fragrâncias e conservantes provoquem alergias. Por outro lado, diz-se que alguns filtros UV perturbam o sistema endócrino.