6 alimentos que diminuem a ansiedade
vegetariano
3 refeições sem proteína animal
Pensando em alternar a alimentação diária com refeições saudáveis, aPersonal Chef Ana Regina Bonifácio, ensina três refeições que não levam proteína animal para você colocar em prática novos conceitos alimentares. Confira a seguir:
[Ler mais …] sobre3 refeições sem proteína animalSegunda sem carne: Receitas para fazer em casa
A segunda é conhecida por ser o dia de começar coisas novas; afinal, quem nunca escutou ou até falou “Na segunda eu começo”? Inspirada nessa ideia surgiu a campanha “Segunda sem Carne”, em 2003, que foi encabeçada pelo ex-Beatle Paul McCartney e já se espalhou em mais de 40 países.
[Ler mais …] sobreSegunda sem carne: Receitas para fazer em casaSopa Cremosa de Couve-Flor
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Para ajudar a curtir o friozinho que está chegando e preparar receitas deliciosas e sem complicações, escolhi uma receita especial em que o toque do mixer faz toda a diferença. Confira!
[Ler mais …] sobreSopa Cremosa de Couve-FlorDuas receitas vegetarianas deliciosas
Não é fácil mudar hábitos em nossas vidas. Adotar uma dieta vegetariana não é diferente. Assim como qualquer novidade, ter um processo de transição é essencial para que a mudança seja duradoura. Foi pensando nisso que o livro Quase Vegetariano foi feito.
[Ler mais …] sobreDuas receitas vegetarianas deliciosasMuffin vegetariano com pão de centeio
