Quer ter a confiança da sua equipe? Não diga essas 7 frases
psicologia
Quais são os sinais de depressão em mulheres?
Não há sinais de depressão que afetem exclusivamente mulheres e não outros gêneros. No entanto, pesquisas sugerem que as mulheres são mais propensas a expressar abertamente a tristeza do que os homens.
[Ler mais …] sobreQuais são os sinais de depressão em mulheres?4 hábitos emocionalmente abusivos para mudar em você
A maioria de nós reconhece quando outra pessoa está sendo emocionalmente abusiva: a maneira como ela está falando destina-se a destruir sua confiança e autoestima com humilhações e vergonha.
[Ler mais …] sobre4 hábitos emocionalmente abusivos para mudar em vocêComo a pandemia impactou nossos relacionamentos
Se você experimentou ou testemunhou mudanças em seus relacionamentos mais próximos devido à pandemia, não está sozinho e há maneiras de lidar com isso.
[Ler mais …] sobreComo a pandemia impactou nossos relacionamentosLivro: Cocriando Sonhos – A Lei da atração em 5 passos
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Das ondas sonoras do podcast para as páginas dos livros. A mentora de inteligência emocional e bem-estar mais ouvida do Spotify Brasil, Thais Galassi aprofundou no lançamento Cocriando Sonhos temas tratados na plataforma e também aprofundados em mentorias exclusivas. Com mais de três milhões de starts e 250 mil ouvintes, Thais ocupa o quarto lugar no ranking do aplicativo, na categoria saúde e fitness.
[Ler mais …] sobreLivro: Cocriando Sonhos – A Lei da atração em 5 passosVocê já abraçou alguém hoje?
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Assim como muitos, venho de uma família com um perfil mais rígido, onde demonstrar sentimentos sempre foi difícil. Raramente ouvia as emoções dos meus familiares serem verbalizadas. Demorei alguns anos para entender como manifestar afeto e aprender a dar e receber carinho. Felizmente, durante minha trajetória, redescobri a força transformadora de um abraço.
[Ler mais …] sobreVocê já abraçou alguém hoje?7 comportamentos que você nunca deve tolerar nos relacionamentos
Às vezes, podemos relevar atitudes das pessoas que amamos, mas existem alguns comportamentos que você não deve aceitar em nenhum relacionamento. Comportamentos de relacionamento tóxicos não são apenas discussões ou ciúmes. Eles também podem incluir ações mais sutis que afetam a maneira como você vê a si mesmo e ao mundo.
[Ler mais …] sobre7 comportamentos que você nunca deve tolerar nos relacionamentosComece as atividades do dia com mais foco e leveza
Neste mês, acontece o Janeiro Branco, uma campanha com o objetivo de chamar a atenção da humanidade para as questões e necessidades relacionadas à saúde mental e emocional dos indivíduos e das instituições humanas.
[Ler mais …] sobreComece as atividades do dia com mais foco e levezaDicas para não praticar a positividade tóxica
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Que tal você demonstrar suas emoções positivas e aprender a lidar com as negativas, sem ignorá-las? Ser otimista com as atitudes em geral e ver a parte boa das situações são algumas práticas de positividade que, ultimamente precisaram ser praticadas, mas com cautela para que não se transformem em algo tóxico e irreal, criando uma imagem de perfeição e impedindo você ser resiliente.
[Ler mais …] sobreDicas para não praticar a positividade tóxicaLembre-se de que as reações dos outros são mais sobre eles
