Embora o envelhecimento seja uma parte inevitável da vida, a maioria de nós deseja manter nossa juventude pelo maior tempo possível. Você não pode parar de envelhecer, mas pode fazer mudanças na dieta e no estilo de vida para retardar certos processos de envelhecimento e reduzir o risco de doenças relacionadas à idade.
Há um apelido para a menopausa: “A Mudança”. Isso pode ser porque é uma das maiores mudanças biológicas na mulher. Para algumas, finalmente o período sem TPM pode ser uma coisa muito positiva.
Com a mudança climática se tornando um problema, não importa onde você mora, estamos todos um pouco mais conscientes da poluição nos dias de hoje. Mas o que a ciência realmente diz sobre os benefícios dos cuidados com a pele antipoluição?
Quando se trata da vitamina que oferece os maiores benefícios para o corpo, a chamada “C” é a melhor opção. Este nutriente também pode ajudar a transformar a aparência da sua pele, deixando-a luminosa e radiante.
Com o passar do tempo, a pele passa por transformações associadas às mudanças no metabolismo, envelhecimento e fatores externos como: radiação solar, poluição e estilo de vida.
Quem é vaidosa não abre mão de se maquiar e dar um up na autoestima mesmo no home office. Quando bem utilizada, a maquiagem é um ótimo recurso para enaltecer a beleza do rosto. Mas, quando usada de maneira errada, pode causar o efeito contrário e até mesmo destacar imperfeições na pele.
Você já ouviu falar que a cada manhã temos a chance de criar uma vida repleta de oportunidades? Independente da sua idade, isso não muda. Como eu vejo a juventude e a beleza são o resultado da combinação entre gratidão, energia positiva, vida saudável, cuidados pessoais e amor-próprio.
Finalmente, consegui fazer esse post dos meus produtos de maquiagem favoritos. Confesso que tenho planejado escrever ele há algum tempo e sempre adiava.
No final dos meus 20 e poucos anos, manchas escuras começaram a aparecer na minha testa e nas minhas bochechas. No começo, achei que eram apenas efeitos colaterais inevitáveis dos dias de verão que tinha esquecido de usar protetor solar, mas não! Era o melasma!