Esta bebida faz maravilhas para sua pele

Se você gosta de passar seu tempo olhando os corredores de beleza de perfumarias, supermercados e farmácias, então sabe que aparentemente todos os dias há um novo ingrediente de cuidados com a pele. Nos últimos anos, vimos de tudo, de melancia a mel, CBD a matcha.

Embora alguns deles possam melhorar a nossa aparência, a maioria deles fica é pura lenda. No entanto, certos ingredientes e elixires funcionam – e um deles é extremamente popular. 

A boa notícia é que você provavelmente tem esse ingrediente na sua casa, ele é popular e está na sua rotina diária. Além de ser ótimo para a pele, quer você o beba ou aplique topicamente. 

O café pode fazer maravilhas pela sua pele

Seu café matinal faz mais do que energizar o seu dia – ele também pode melhorar sua pele. O café contém ingredientes como antioxidantes, cafeína, niacina e outros que têm vários benefícios para a pele. Além disso, o simples ato de relaxar com a deliciosa bebida pode ter um efeito de liberação de estresse que também pode aumentar seu brilho interior.

O café pode proteger contra o câncer de pele

O melhor benefício de cuidados com a pele que você pode atribuir ao seu hábito é que o consumo de café está ligado a uma diminuição do risco de câncer de pele, como carcinoma basocelular, carcinoma espinocelular e melanoma.

O impacto positivo do consumo de café com cafeína no menor risco de câncer de pele pode ser atribuído aos efeitos antiproliferativos do café, por meio de um mecanismo pelo qual a ingestão de café ajuda a ‘matar’ as células da pele danificadas pelos raios UV, para que não proliferem em câncer. O mesmo benefício não foi encontrado com café descafeinado ou outras bebidas com cafeína, como refrigerante ou chá verde.

O café pode animar a área sob os olhos

O café também tem um efeito estético na pele, graças em grande parte à cafeína. A cafeína estimula o fluxo sanguíneo e alarga ou dilata os vasos sanguíneos. Isso aumenta o fluxo sanguíneo, o que pode ajudar a pele a endurecer naturalmente. O resultado pode ser uma redução no acúmulo de fluido sob os olhos.

Outros compostos do café, como os ácidos clorogênicos, também podem reduzir a inflamação ao redor dos olhos. Para alcançar esses resultados, sugiro aplicar uma pasta de café finamente moído e líquido do próprio café na área sob os olhos. Você também verá um pouco desse efeito simplesmente bebendo um copo ou xícara de café.

Produtos para a pele à base de café

Você pode ter visto alguns produtos para a pele à base de café e se perguntou se eles tem o mesmo efeito na pele, do que beber uma deliciosa xícara de café.

Muitas formulações que contêm ‘café’ como ingrediente na verdade contêm extrato de bagas de café, As bagas de café contêm altas concentrações de polifenóis, que têm fortes propriedades antioxidantes. Estudos mostraram que o extrato de bagas de café aplicado topicamente pode ajudar a melhorar as linhas finas, a pigmentação e a textura da pele. Como isso é combinado com as propriedades anti-inflamatórias da cafeína, esses produtos são comumente usados ​​para tratar o inchaço na área dos olhos e melhorar temporariamente a aparência da celulite.

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Você também pode usar café em cuidados com a pele

Mesmo que você não invista em cuidados com a pele à base de café, ele ainda pode entrar no ingrediente. A borra de café é um ótimo esfoliante. Os fundamentos não se dissolvem na água, o que os torna bons para remover as células mortas da pele. O ácido cafeico também tem propriedades antimicrobianas, o que significa que pode ajudar a proteger a pele contra germes.

Para fazer um esfoliante, misture um quarto de xícara de pó de café fresco, um quarto de xícara de açúcar mascavo e suco de limão. Esfregue a mistura na pele depois de lavar o corpo, deixe descansar por alguns minutos e enxágue. Sua pele vai olhar, cheirar e sentir instantaneamente refrescada.