O fast-food parece estar em cada esquina – e geralmente escolhemos as opções mais disponíveis, rápidas e fáceis. No entanto, pedir regularmente fast-food com alto teor calórico pode não parecer a escolha mais saudável.
Você também sabe disso: comprou frutas e vegetais frescos e, poucos dias depois, eles não estão mais frescos. Perdi outra chance de finalmente comer uma salada saudável, caramba. Se você souber como e onde armazenar frutas e vegetais corretamente, isso nunca mais acontecerá com você.
Uma alimentação saudável e equilibrada desempenha um papel crucial na luta contra muitas doenças. Mesmo com Alzheimer? Pesquisadores dos EUA examinaram agora o papel do jejum intermitente.
Contanto que o seu freezer esteja funcionando na temperatura ideal, os alimentos dentro dele poderão ser consumidos indefinidamente. Não há preocupação de segurança com nada que tenha sido devidamente congelado.
O que você pensa quando escuta o termo Narcisismo? A história conta que na mitologia grega existia um jovem chamado Narciso, que todos cobiçavam. Um dia seu reflexo no lago, pelo qual ele estava apaixonado, permaneceu em silêncio. Isto ofendeu-o tanto que ele morreu de coração partido.
Especialmente nos dias mais quentes, é extremamente importante beber bastante líquido. Dica: beba água logo pela manhã, colocando um copo grande e cheio ao lado da cama na noite anterior.
Se você é como eu, provavelmente pensa em seu freezer como aquele espaço mágico onde a comida permanece fresca por toda a eternidade. Mas, infelizmente, as coisas realmente começam a ficar ruins lá.
Salsicha estragada, queijo muito maduro ou fruta estragada. Esses alimentos muitas vezes acabam na lata de lixo, seja em residências particulares, restaurantes ou supermercados. Alimentos que não são perfeitos muitas vezes nem são oferecidos nas prateleiras. Confira como você pode economizar comida em sua própria casa.