Tenha coragem de seguir a sua intuição
quarentena
Gerencie melhor o seu tempo com dicas de aplicativos
Sabe quando acontece algo importante e você não vive aquele momento? Depois você não sente que algo ficou incompleto? Essa sensação “estranha” não é só sua. Isso também acontece comigo.
[Ler mais …] sobreGerencie melhor o seu tempo com dicas de aplicativosComo diminuir o ritmo, mudar velhos hábitos e curtir mais a vida
Em tempos de pandemia, precisamos proteger a nossa saúde mental. Por isso, em todo o mundo se tornou comum, ouvirmos conselhos para ajudar a lidar com os efeitos indesejáveis do isolamento.
[Ler mais …] sobreComo diminuir o ritmo, mudar velhos hábitos e curtir mais a vidaUnhas lindas e livres de bactérias
Lavar as mãos com frequência é essencial também para manter as suas unhas lindas e livres de bactérias. Mas nada disso importa se você também não estiver limpando-as corretamente.
[Ler mais …] sobreUnhas lindas e livres de bactériasPasso a passo trança francesa: O penteado preferido das celebridades
A trança francesa virou a nova mania do Instagram. Estilosa e fácil, para muitas de nós, fica mais linda no bad hair day. Ela existe há anos e você alguma vez usou no seu cabelo ou viu alguma amiga usar.
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A pandemia do Coronavírus afetou as relações sociais e de trabalho, modificando a rotina da maioria das pessoas ao redor do mundo. Infelizmente, com o isolamento social, ficou mais fácil a nossa saúde mental ser afetada. Justamente por isso, mais do que nunca, o momento é de cuidar do corpo e da mente.
[Ler mais …] sobreSessões gratuitas de mindfulness e inteligência emocionalDicas para manter a saúde mental em casa
Com o crescimento de casos confirmado do Covid-19 no Brasil, uma estratégia tem sido adotada para tentar frear a transmissão do vírus, o isolamento social.
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Todas as formas de precaução são necessárias diante da pandemia, que colocou o planeta em estado de emergência. Além do isolamento social que o momento pede, atos de higiene como lavar as mãos com frequência, uso de álcool gel e máscaras fazem toda a diferença.
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Não há dúvida: é um momento incerto. Mas você pode preparar receitas deliciosas e fazer uma refeição maravilhosa com alguns itens básicos.
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