Se você precisa ouvir seus parceiros e amigos reclamações que está atrasado, esqueceu o aniversário ou perdeu o cartão do banco, saiba que o esquecimento não é um erro, mas uma bênção.
Não é necessariamente uma desvantagem que seu cérebro tome maneiras insondáveis de abençoá-lo de alguma forma. Pelo menos é o que pesquisadores da Universidade de Toronto descobriram em um estudo. Os cientistas Paul W. Frankland e Blake A. Richards mostraram que nossas irritantes lacunas de memória são uma vantagem significativa.
Quem é esquecido geralmente pode tomar decisões mais inteligentes
Porque assim é possível que o cérebro se mantenha mais flexível no geral. Pequenos detalhes que nem sempre são necessários para uma tomada de decisão maior são, portanto, simplesmente filtrados e removidos como uma espécie de “spam” por pessoas que estão erradas. Eles acabam na cesta de lixo do nosso cérebro.
E essa, segundo o pesquisador Richards, também é a principal tarefa do nosso cérebro
Detalhes irrelevantes não devem ser guardados para que tenhamos a cabeça limpa em situações realmente importantes para tomarmos uma boa decisão. Os dados que são desnecessários para o cérebro e que as pessoas ao nosso redor percebem subjetivamente como importantes, portanto, representam apenas um obstáculo indesejado no processo de tomada de decisão.
Estudos indicam que com frequência o esquecimento é avaliado negativamente
Os cientistas descobriram que não é incomum admirarmos pessoas que têm uma capacidade pronunciada de lembrar. Afinal, é notável relembrar detalhes da Segunda Guerra Mundial ou relembrar imagens que outros rapidamente esquecem. Em jogos que envolvem lembrar números, datas e fatos, as pessoas que não esquecem levam vantagem. Isso continua indiscutível.
Mas esse não é de forma alguma o objetivo principal do nosso cérebro, de acordo com o neurocientista Richards, mas que passemos bem pela vida – e isso requer decisões inteligentes e nenhuma informação do passado que não importe. Afinal, nosso mundo está evoluindo e nós também. Para podermos contrariar estas alterações, necessitamos sobretudo de informação que nos seja relevante.
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Até agora, o esquecimento tendeu a ser visto como um sinal de uma má memória geral, o que também é confirmado pela situação de estudo. Na velhice, isso pode realmente se tornar um problema, e é por isso que a corrida cerebral regular é recomendada. No entanto, o estudo canadense conseguiu provar que o esquecimento é uma função e uma habilidade importantes – porque esquecer é tão importante quanto lembrar, se não mais importante, para poder se abrir e se adaptar às mudanças nas condições de vida e do ambiente sem Quaisquer problemas. Desaprender costuma ser descartado como uma fraqueza, mas, de acordo com o estudo, na verdade indica inteligência.
Sobrescrevendo eventos e detalhes antigos com novas informações, você pode se lembrar dos detalhes realmente relevantes que são atuais; uma atualização do cérebro, se você quiser.
Quem não esquece tende a pensar em escaninhos
Na vida cotidiana, às vezes tendemos a tomar decisões precipitadas, o que é evidência de um pensamento rotulado.
O fato de pessoas inteligentes serem esquecidas também lhes dá a vantagem de que suas noções preconcebidas não são tão fortes. Com amigos ou colegas de trabalho que se lembram de tudo e de todos, isso pode levar à tomada de decisões com base na percepção distorcida – em um julgamento pronto. Aqueles que não conseguem se desvencilhar disso devem, portanto, esperar repetidamente tomar decisões erradas. E às vezes isso pode ser realmente irritante.
Se você é um daqueles que estão sobrecarregados e esquecidos, pode dar um tapinha nas costas: você não é tão preconceituoso e, portanto, desfruta de maior liberdade de escolha mentalmente.
Mesmo com experiências traumáticas o cérebro tende a ter lacunas de memória
O esquecimento tem outra função. O nosso cérebro nos protege de eventos particularmente estressantes que são difíceis ou impossíveis para a psique humana suportar. É verdade que isso não se aplica a todos os eventos, pois podemos nos lembrar de muitas situações que gostaríamos de esquecer. Nesses casos, o processo ativo de esquecimento ajuda, por exemplo, a não tomar decisões baseadas no medo, mas a pensar de forma mais abstrata.
Para comparação, lembrar de cada detalhe de um evento ruim pode ser debilitante. Seríamos menos corajosos, preocupados em cair novamente em uma situação ruim. Se as más experiências ficam profundamente gravadas na memória, as redes neurais basicamente permanecem. No entanto, é possível, por exemplo, no contexto da psicoterapia, revelar certos padrões de comportamento que são controlados pelo cérebro e pela psique.
Basicamente, “esquecer” não significa realmente apagar memórias. Em vez disso, é um processo neural que tende a fechar as memórias e empurrá-las para uma espécie de gaveta separada no cérebro.
Mesa bagunçada? Desordem também representa inteligência
Você não é apenas esquecido, mas também confuso? Não há razão para se preocupar. Um estudo anterior demonstra a conexão entre desordem caótica e criatividade inteligente. Se você é perdido e não é particularmente organizado, pode ter algumas dificuldades aqui e ali na vida cotidiana. Ainda assim, não há motivo para se preocupar indevidamente com a possibilidade de algo estar errado.
Pelo contrário, o caos pode nos ajudar a ser particularmente imaginativos. Afinal, pessoas organizadas e perfeccionistas tendem a seguir as regras usuais, de modo que o pensamento abstrato é a força do caótico. Enquanto as pessoas racionais sempre tomam decisões sensatas sem arriscar nada, as pessoas caóticas tendem a saltar sobre a própria sombra e tentar coisas novas. Isso pode sair pela culatra, mas às vezes também leva ao aprendizado.
A tontura às vezes pode ser um sinal de estresse
Se você raramente esquece as coisas, mas agora está percebendo que suas lacunas de memória estão aumentando, aqui está uma má notícia e uma dica importante: às vezes, esquecer não é um sinal de inteligência, mas simplesmente um sinal de que você está sofrendo de altos níveis de estresse. Com a alta carga de trabalho a que muitos funcionários estão expostos hoje, isso não é de admirar. Portanto, é importante não ignorar a mudança.
Por exemplo, nosso cérebro falha quando o seguinte é verdadeiro:
- Você sofre de privação de sono.
- Você está exausto e sofre de estresse crônico.
- Você apresenta sintomas de esgotamento.
- Você também apresenta sintomas físicos, como dores de cabeça.
Para fortalecer sua memória, você precisa de descanso e tempo para recarregar as baterias. Porque nosso cérebro usa energia ao esquecer informações e ao armazenar informações.
Em casos raros, o aumento do esquecimento também pode ser demência. Além das falhas de memória, os principais sintomas são dificuldades de linguagem, problemas com o sentido do tempo, nervosismo e inquietação geral. Se houver alguma anormalidade, é aconselhável consultar um médico para esclarecer as reais causas.
Créditos imagem: iStock
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