Perfeita para essa época do ano, por ser leve, saborosa, rica em nutrientes e um sucesso no restaurante da Chef Renata Vanzetto, a primeira receita do ano é especial! A Salada Lótus com Bifum e Romã é deliciosa e super fácil de fazer, além de ter a romã, considerada a fruta da sorte… um ingrediente queridinho para dar muita sorte em 2018!
A dica desta receita é a utilização de dois tipos de Azeites, um no preparo do frango, para fritar e outro para finalizar.
Ingredientes para a Salada Lótus com Bifum e Romã:
- 10g de repolho roxo picado bem fininho;
- 30g de peito de frango marinado no shouyu e açúcar mascavo, cortado em tiras e puxado no azeite Gallo;
- 1/5 de maço de agrião;
- 1/2 suco de limão;
- 2 col. de sopa de Gallo Azeite de Oliva (para fritar o frango);
- 1 col. de café de gengibre picado;
- 1 col. de café de pimenta dedo de moça picada;
- 1 col. de sopa de gergelim branco;
- 1 col. de sopa de gergelim preto;
- 1 col. de sopa de castanha de caju picada;
- 1 col. de sopa cheia de semente fresca de romã;
- 10 gr. de Bifum (macarrão de arroz);
- Azeite Gallo Extra Virgem Reserva, a gosto.
Modo de preparo:
- Para marinar o frango, misture o shouyu e o açúcar mascavo em uma tigela e mergulhe o frango cru, cubra com papel filme e deixe marinar na geladeira por 1h.
- Após este processo, escorra o frango, corte em tiras e dê uma leve fritada no Gallo Azeite de Oliva, em uma frigideira em fogo médio. Reserve.
- Leve uma panela com água ao fogo e, assim que levantar fervura, acrescente o macarrão e deixe por apenas 2 minutos. Retire do fogo e passe o macarrão pela água fria para interromper o cozimento. Escorra.
- Em uma tigela, misture todos os ingredientes: o macarrão, gengibre, pimenta, gergelim, castanha de caju, romã, limão, agrião, repolho roxo e o frango.
- Para finalizar, regue tudo com o Azeite Gallo Extra Virgem Reserva e tempere com sal a gosto.
Rendimento: 2 porções
Tempo de preparo: 30min
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