Livro: Os 4 Pilares para uma Vida Feliz e Saudável com EFT

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A EFT ou Emotional Freedom Techniques, traduzida por aqui como Técnica de Liberação Emocional, foi desenvolvida por Gary Craig em 1995 e, desde então, a “acupuntura sem agulhas” vem se espalhando por todo o mundo beneficiando mais de 20 milhões de pessoas.

Na EFT o indivíduo estimula pontos de acupuntura com as pontas dos dedos enquanto foca na emoção ou na dor que está sentindo e, através do movimento e da fala repetitiva, consegue libertar a energia que está sendo bloqueada pela sua mente ou corpo e se sentir melhor.

Para divulgar os benefícios dessa técnica revolucionária que vem sendo comprovada cientificamente nas maiores plataformas mundiais, a terapeuta Margareth Signorelli, aluna de Craig e uma das pioneiras em trazer a forma correta de aplicação da EFT para o Brasil, está lançando o livro Os 4 Pilares para uma Vida Feliz e Saudável com EFT onde ensina a praticar o Tapping, como é o chamado a EFT aplicado em problemas pontuais do cotidiano.

Já, a EFT mais profunda, que cuida de questões complexas como traumas e doenças, entre outros problemas, só é aplicada por terapeutas especializados e com conhecimento prático para utilizar essa técnica corretamente.

Formadora de mais de 2000 terapeutas em EFT no país e exterior, a especialista conta que o interesse pela técnica começou quando teve uma alergia que ia da cabeça aos pés e, apesar de utilizar medicamentos e terapias alternativas, não conseguia solucionar o problema. Após realizar diversas pesquisas, se deparou com o caso de uma pessoa que estava muito abalada emocionalmente e conseguiu se sentir melhor com a EFT em poucos minutos.

Seu depoimento impactou a autora que começou a pesquisar sobre a técnica e verificou que também era efetiva para casos de alergias. Buscou auxílio de uma terapeuta em EFT para ajudá-la e após 3 sessões, depois de perceber que a sua alergia estava relacionada ao término de um relacionamento, trabalhou suas emoções e a alergia desapareceu completamente.

Entusiasmada com o resultado, Margareth começou a estudar as técnicas do criador da EF e passou a oferecê-las aos seus clientes com resultados positivos em questões profundas como traumas, que debilitam tanto a vida das pessoas. Em 2014 a autora fez um workshop com o próprio Gary Graig que a orientou a buscar as certificações de Gold Standard com sua filha Tina Craig e de Optimal com ele próprio, sendo este o nível mais alto de certificação da técnica.

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Os certificados e mais de uma década de prática estimularam Margareth a escrever seu primeiro livro voltado para EFT onde aborda sua origem, especificando seus efeitos sobre as ondas cerebrais e sobre os problemas de saúde gerados pelo estresse, enfatizando inclusive a relação entre os pensamentos e a reação do organismo que podem dar origem a doenças como o burnout, por exemplo.

A terapeuta conta também como funciona a interrupção do fluxo de energia no nosso corpo, quais os problemas que isso acarreta e como, através de pancadinhas em 9 pontos de acupuntura, é possível dissipar a dor e emoções negativas. “Geralmente a pessoa sente os efeitos da técnica imediatamente através de bocejos, suspiros e de um alívio emocional que mostra que os “nós” que se formam nos nossos meridianos estão se desfazendo e o fluxo de energia está voltando ao normal”, acrescenta.

Como as duas bases da EFT são o foco e falar o negativo é importante trabalhar o aspecto negativo para limpar a sujeira emocional que existe e neutralizá-la para se libertar de crenças limitantes, de pensamentos ruins e bloqueios de diferentes origens. “Tudo no nosso corpo é energia. Cada célula tem sua vibração e cada emoção tem frequências energéticas diferentes. Quando a carga de uma determinada emoção é muito alta, ela se torna como uma bola energética que pode ser depositada em qualquer parte do nosso corpo, provocando dores ou se transformando em doenças”, explica.

Além mostrar onde ficam os pontos da EFT no organismo, a terapeuta mostra passo a passo como trabalhar dores e emoções negativas. Com a técnica, ela estabelece formas para que a pessoa possa ter saúde, bons relacionamentos, prosperidade, bom desempenho na carreira e qualidade de vida, que segundo ela são os quatro pilares onde a EFT pode atuar para que a pessoa possa ter mais equilíbrio emocional, alcançar o sucesso e obter uma vida plena e saudável nessas áreas.

“Com este livro quero mostrar uma forma de autoaplicação da técnica para que um maior número de pessoas possa usar a EFT em si mesmas em casos de dores e emoções pontuais. Isto fará com que a pessoa consiga ter uma vida mais equilibrada e saudável usando uma ferramenta poderosa para lhe auxiliar quando for necessário”, enfatiza a autora.

SOBRE MARGARETH SIGNORELLI

Profissional com formação internacional tem como missão auxiliar, apoiar e guiar as pessoas na quebra de obstáculos internos que impedem o bem-estar e a saúde plena. Nesse sentido possui a seguinte formação:

Certificação Internacional Gold Standard Advanced EFT Terapeuta por Tina Craig,
Certificação Optimal EFT Terapeuta por Gary Craig;
Pós-graduação em sexualidade e terapia sexual – Prosex – FMUSP;
Método Gottman de terapia de casal – Níveis I e II;
Facilitadora oficial do Método Gottman “Os sete princípios para um relacionamento durar”;
Certificação de especialista em relacionamentos e sexualidade – Abrap e Centro Metamorfose;
Certificação de especialista em relacionamento – Los Angeles – EUA
Curso de psicologia básico e avançado – Instituto de Psicologia Positiva & Comportamento – São Paulo
Quantum Evolution – ICI – São Paulo;
Feminine Power Mastery – Los Angeles – EUA
Bacharel em Enfermagem – PUC Campinas