Uma razão para viver. Um sentido na vida. Algo para mantê-lo motivado ao longo desta bela jornada que chamamos de vida. Ikigai, um conceito japonês de ter um propósito na vida. Suas ações têm significado e proporcionam uma sensação de realização. Ikigai é sentir que seu trabalho faz a diferença na vida das pessoas.
Michiko Kumano, uma renomada psicóloga japonesa, acredita que Ikigai é um estado de bem-estar que se pode alcançar depois de dedicar tempo e esforço às ações de que gosta.
Mas como chegar a Ikigai? Como eles podem encontrar esse propósito na vida?
Ao perseguir o Ikigai, deve-se considerar as quatro esferas principais que se sobrepõem umas às outras e compartilham uma única área. Ikigai está bem ali no meio dessas quatro esferas. Não há uma única resposta ou uma categoria específica para cada esfera.
No entanto, ao buscar seu próprio Ikigai pessoal, essas esferas podem mudar de significado. Você deve encontrar o Ikigai no meio dos quatro pilares/esferas, do que você considera importante na vida. Pode levar tempo e auto-reflexão. De qualquer forma, esse diagrama o ajudará a descobrir quais ajustes e pequenos ajustes você pode ter que fazer em sua vida e ações para alcançar o Ikigai.
As quatro áreas principais:
- Aquilo que você ama (rosa)
- Aquilo que você é bom (verde)
- Aquilo que o mundo necessita (amarelo)
- Aquilo que te faz ganhar dinheiro suficiente para o seu sustento (azul)
O conteúdo que vai em cada categoria é para você descobrir e atribuir. Esta é uma jornada que você deve fazer sozinho e encontrar as respostas que lhe darão esse propósito na vida. Ikigai.
- Onde “o que você ama” se sobrepõe com “o que você é bom”, você encontrará Paixão
- Onde “o que você ama” se sobrepõe com “o que o mundo precisa”, você encontrará Missão
- Onde “no que você é bom” se sobrepõe a “no que você pode ser pago”, você encontrará Profissão
- E onde “o que o mundo precisa” se sobrepõe com “o que você pode ser pago”, você encontrará Vocação.
Não perca mais tempo. Clique aqui para imprimir ou salvar o seu Ikigai e faça a si mesmo essas perguntas e anote tudo o que vier à mente. Faça uma auto-reflexão e encontre o que você acredita ser importante na vida.
Você está pronto para encontrar Ikigai? Você sente que é hora de encontrar esse senso de propósito na vida? Você pode fazer seu trabalho valer a pena e dar-lhe um propósito?
Eu acho que você está pronto. Basta você acreditar!
Descubra mais sobre Blog da Carol Sisson: Tudo sobre Bem-Estar, Beleza e Lifestyle
Assine para receber nossas notícias mais recentes por e-mail.
Olá! Deixe seu comentário