É assim que você reconhece colegas tóxicos – e os mantém distantes

O quão produtivo você trabalha depende não apenas de você, mas também de sua equipe. Se você tiver colegas difíceis, isso afetará seu desempenho. Você pode gostar de trabalhar com alguns colegas e menos com outros. Isso é normal. 

Torna-se difícil quando você está cercado por colegas tóxicos. É importante que você reconheça os membros difíceis da equipe desde o início e mantenha distância. Dessa forma, você evita ser pego em suas garras e não sair novamente. Os seguintes comportamentos indicam que são colegas que preferem não fazer amizade com você.

Cinco padrões de comportamento típicos de colegas tóxicos:

1. Falar muito, principalmente sobre os outros

Seja na cafeteria ou no almoço: esses colegas gostam de começar suas frases com “Você já ouviu isso…” e terminar suas notícias quentes sobre outros membros da equipe que não estão presentes com “Mas você ouviu isso…” não ouço isso de mim.” É certo que todos estão interessados ​​em anedotas engraçadas ou em algumas informações picantes da vida privada do chefe. E todo mundo provavelmente blasfema um pouco. Isso fortalece a coesão e eleva o ânimo. Porém, se uma pessoa só fala mal dos outros, isso tem um efeito negativo no ambiente de trabalho. Muita fofoca rapidamente se transforma em bullying no local de trabalho, o que pode afetar sua saúde.

2. Colegas tóxicos sempre se colocam em primeiro lugar

Esses colegas tóxicos são sempre vítimas ou heróis da empresa. Em ambos os casos, são rapidamente desmascarados porque só falam de si mesmos. O tipo de vítima muitas vezes não consegue cumprir a sua carga de trabalho. Claro, ele nunca é responsável por isso, mas sempre depende das circunstâncias externas. 

O tipo herói, por outro lado, pensa que nada funciona sem ele. Ele preferiria que todos trabalhassem como ele. É por isso que ele continua explicando detalhadamente sua maneira de trabalhar. Ambos os tipos são igualmente exaustivos e custam muita energia aos outros.

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3. Desvalorizar as conquistas dos outros

Há pessoas que julgam os outros muito rapidamente – e principalmente o seu julgamento é negativo. Eles não estão muito abertos a novos desenvolvimentos e novos impulsos. Você tem uma certa abordagem e só isso é correto. Esses colegas também são muito bons em depreciar exatamente o que você mais gosta no seu trabalho. Isto não tem nada a ver com crítica construtiva.

4. Manipulando colegas

Alguém que gosta de manipular geralmente é bom em esconder isso. É por isso que estes colegas tóxicos são particularmente traiçoeiros. Eles inicialmente fingem apoiá-lo e fazer amizade com você. É assim que as pessoas manipuladoras descobrem rapidamente o que motiva você. Eles então usam esse conhecimento para impor habilmente sua vontade. Portanto, tome cuidado em quem você realmente confia no escritório. Você nunca deve discutir alguns tópicos com colegas.

5. Semeie discórdia na equipe

Existem pessoas que gostam de colocar obstáculos no caminho dos outros. Eles se sentem melhor quando prejudicam os outros. Esses colegas são um veneno para um bom ambiente de trabalho. A única coisa que ajuda aqui é manter distância. Se vocês realmente precisam trabalhar juntos, comuniquem-se com clareza. Determine exatamente quem assumirá qual tarefa e registre os acordos por escrito.

Esta é a melhor maneira de reagir a colegas de trabalho tóxicos

Você não pode escolher seus colegas. Quando você não tem sorte, também precisa trabalhar com pessoas difíceis. Portanto, sempre considere cuidadosamente o que você diz aos seus colegas de trabalho. Se você perceber que alguém da sua equipe está dificultando o seu dia a dia, mantenha distância. Seja gentil, mas firme. Estabeleça limites claros. Você nem sempre precisa ser gentil e educado. É assim que você lida com colegas tóxicos.