
Alimentar-se bem é importante em qualquer fase da vida, e aproveitando este momento de quarentena, em que todos estão dentro de casa, aprender novas opções de receitas saudáveis e saborosas é uma ótima oportunidade.
Principalmente, quando certos ingredientes podem contribuir para reforçar o sistema imunológico, que tem a função de atuar na proteção do corpo contra invasores externos.
Por exemplo, a cenoura, que contém um poderoso antioxidante que previne o aparecimento de doenças cardíacas e até derrames. Confira a receita!
Ingredientes para o Bolo de Cenoura com Cobertura de Doce de Leite
Para o Bolo:
- 3 ovos
- 2 cenouras médias
- 1/2 xícara de chá de óleo de coco
- 150g de Finn Xilitol Pó
- 170g de iogurte natural desnatado
- 2 xícaras de chá de amêndoas sem casca
- 1/2 xícara de chá de farinha de aveia
- 1 colher de chá de fermento químico em pó
- 2 colheres de sopa de manteiga
Para o doce de leite:
- 500 ml de leite desnatado
- 75g de Finn Xilitol Pó
Modo de Fazer
Bolo:
- Colocar todos os ingredientes no liquidificador e bater até que fique uma mistura homogênea.
- Levar ao forno pré-aquecido a 180C, em forma untada com manteiga e farinha de aveia, por cerca de 35-40 minutos.
- Acompanhar o ponto com um palito. Esperar esfriar para desenformar.
Doce de Leite:
- Colocar os ingredientes em uma panela, em fogo baixo.
- Mexer de tempos em tempos, até que se forme o doce de leite (cerca de 60 minutos).
Montagem
- Cobrir o bolo com o doce de leite depois de ter esfriado e polvilhar com castanhas ou coco ralado.
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