Você é bem sucedida, só não sabe ainda

Você faz mil tarefas ao mesmo tempo e com certeza já superou vários desafios na vida. Mas, vai concordar comigo que para ser bem sucedida como mãe, amiga, irmã, companheira e profissional perfeita não é nada fácil.

Nós mulheres temos um lado criativo, aflorado, intuitivo, de fácil adaptação e flexibilizamos bem as relações. A maioria dos homem não possui essas características, além de trabalharem elas de formas diferentes. Para gerenciar todos papéis e atividades, você busca trazer outras competências para suprir coisas que você ‘acredita’ que não tem.sucedida

Cada um deles apresenta uma série de conceitos nos quais refletem o seu posicionamento dentro da sociedade. A consultora holística Lyziane Menezes explica que, fundamentalmente, o que traz a essência feminina é trabalhar a adaptação e a fluidez. Confira algumas dicas de como melhorar o seu dia a dia.

Saiba como encarar os desafios:

Nós vivemos uma cultura da escassez que significa a dificuldade de se entender o que se tem.

Muitas vezes, as pessoas só priorizam aquilo que elas não possuem, como, por exemplo, ‘não sou organizada’, ‘não consigo me relacionar bem com as pessoas’, entre outros pontos”, explica a consultora holística Lyziane Menezes.

A velha mania da cultura do não persiste há anos, pois, as mulheres foram ensinadas a seguir este pensamento. O simples fato de achar que não dormiu o suficiente durante uma noite, traz consigo a insuficiência, bloqueando os pensamentos e influenciando no restante do dia, principalmente, nas coisas que

Acreditamos que não somos e todo esse caminho só tende a levar a frustrações gerando emoções que não são benéficas”, destaca Lyziane.

A maioria das mulheres é extremamente perfeccionista, o que aumenta a cobrança em si mesma.

A mulher sempre acredita que precisa fazer mais e isso tende a passar de geração em geração, pois, muitas vezes, não queremos assumir aquilo que não é da nossa essência, pelo medo de ser comparada com outra pessoa que não se deu bem no passado, criando o sentimento de frustração”, comenta a especialista.

O que podemos fazer para melhorar?

Dica 1: 

procure entender o que você tem e no que você é bom, isso realmente faz a diferença”, afirma Lyziane Menezes.

Dica 2:

busque o autoconhecimento e entenda o que bloqueia seus pensamentos e o que faz você estar vulnerável às situações.

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Exercício rápido:

Como seria um dia em que você se sentisse 100% realizada? Você pode se surpreender com a simplicidade! Dar passos do tamanho da sua perna rende uma maturidade emocional que vai ajudá-la a ficar mais segura em relação às próprias escolhas.

Você vai aprender a valorizar e trabalhar suas qualidades, sem tanta cobrança. Não se trata de desistir da ideia de sucesso. Mas de insistir na construção da ideia do que ele significa para você. Faça essas perguntas diariamente, intercalando os dois âmbitos e observe como eles se conectam e funcionam.

1 – O que eu faço quando me sinto emocionalmente exposta?

2 – Como me comporto quando me sinto muito desconfortável e insegura?

3 – Estou disposta a correr riscos emocionais?sucedida

Essas três perguntas devem ser feitas nos diferentes papéis que a mulher têm, como, por exemplo, quando ela se sente exposta na vida emocional ou profissional. O coaching trabalha justamente essa vulnerabilidade, buscando entender os aspectos que se relacionam com a essência da pessoa, iniciando automaticamente um processo de autoconhecimento. Aprendendo a ser grato e a valorizar o que tem. Isso trará resultados satisfatórios e reconhecimento em várias áreas”, recomenda Lyziane Menezes.