Junho é o mês da cereja, a poderosa frutinha vermelha que fortalece o sistema imunológico e combate o envelhecimento. Suculenta e de aparência irresistível, a cereja é docinha, rica em vitaminas e pode incrementar deliciosas sobremesas. [Ler mais …] sobre3 receitas deliciosas com cereja
Smoothies combinam com um belo café da manhã e saciam aquela a fome “chata” no lanche da tarde. Se você souber escolher os ingredientes fará deliciosas receitas com frutas da época, mas também vale arriscar nas alternativas congeladas e saborear esse drink o ano inteiro fazendo diversas combinações. [Ler mais …] sobre12 Receitas de Smoothies
O verão está chegando e a previsão do tempo para os próximos dias promete altas temperaturas em todo o país. Pensando nisso, a Onodera Estética ensina você duas receitas desmoothies saudáveis, saborosos e refrescantes para amenizar o calor. Bora aprender a preparar essas delícias?