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Se você tem traços de codependência, provavelmente está se perguntando como pode mudar esses padrões e parar de ser codependente. Como você pode parar de se envolver nos problemas das outras pessoas.
A espiritualidade pode ser vivenciada de diversas maneiras. Afinal, cada um de nós tem a sua forma de expressar e todos somos livres para crer no que quisermos.
Inúmeros livros, técnicas e revistas ensinam você a traçar metas para alcançar objetivos. No post de hoje você vai aprender três técnicas para usar a inteligência emocional.