Descubra o Poder da Autenticidade: Você é suficiente do jeito que é
Comportamento
Descubra o segrego para reduzir o estresse e transformar sua vida
Você já se sentiu sobrecarregado pelo estresse do dia a dia, lutando para encontrar produtividade e satisfação em sua vida pessoal e profissional? A boa notícia é que existe uma solução acessível e descomplicada que pode revolucionar sua experiência.
[Ler mais …] sobreDescubra o segrego para reduzir o estresse e transformar sua vidaTransforme sua frustração em oportunidade: Como aproveitar seus sentimentos para crescer pessoalmente
Você já se sentiu frustrado com a vida? Ótimo! Porque você pode pegar essa frustração e transformá-la em oportunidade. Pense nisso e você perceberá que a frustração é apenas um sentimento.
[Ler mais …] sobreTransforme sua frustração em oportunidade: Como aproveitar seus sentimentos para crescer pessoalmente8 vezes em que você precisa parar de pedir desculpas
Não pedir desculpas quando uma situação exige isso – por exemplo, quando você fez algo prejudicial – pode atrapalhar a cura e a reconciliação.
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Modess, a marca que é sinônimo da categoria de absorventes femininos, acaba de anunciar a chegada ao mercado da nova calcinha absorvente.
[Ler mais …] sobreModess lança calcinha absorvente mais sustentável e econômica7 sinais de que você está pronta para deixar seus cabelos grisalhos crescerem
Não há mudança maior que você possa fazer em seu cabelo do que ficar grisalho. Embora tingir com uma cor descolada ou dar-lhe um corte incomum seja dramático, optar por fios prateados sinaliza uma nova fase da vida.
[Ler mais …] sobre7 sinais de que você está pronta para deixar seus cabelos grisalhos cresceremJejum intermitente pode ajudar você contra o Alzheimer
Uma alimentação saudável e equilibrada desempenha um papel crucial na luta contra muitas doenças. Mesmo com Alzheimer? Pesquisadores dos EUA examinaram agora o papel do jejum intermitente.
[Ler mais …] sobreJejum intermitente pode ajudar você contra o AlzheimerPorque você ser multitarefa não é a melhor opção
No trabalho, muitas tarefas podem surgir ao mesmo tempo. A grande maioria das pessoas não consegue fazer várias coisas ao mesmo tempo. Na verdade, simplesmente alternamos entre as tarefas muito rapidamente.
[Ler mais …] sobrePorque você ser multitarefa não é a melhor opçãoÉ assim que você reconhece colegas tóxicos – e os mantém distantes
O quão produtivo você trabalha depende não apenas de você, mas também de sua equipe. Se você tiver colegas difíceis, isso afetará seu desempenho. Você pode gostar de trabalhar com alguns colegas e menos com outros. Isso é normal.
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