Blog da Carol Sisson: Tudo sobre Bem-Estar, Beleza e Lifestyle
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O chá, em todas as suas variedades, é conhecido por ser uma das bebidas mais saudáveis que se pode tomar. Na verdade, além da água, é a segunda bebida mais consumida em todo o mundo e é muito elogiada por seus inúmeros benefícios.
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Provavelmente, você não se deparou com as PANCs (plantas não convencionais) nas gôndolas do supermercado que você vai. Isso porque esses alimentos saem do campo sem uma cadeia produtiva estruturada, e têm uma oferta limitada e sazonal. Porém, durante a pandemia houve maior interesse dos consumidores neste tipo de produto, já que o período fortaleceu a ideia de manter uma alimentação saudável com foco na saúde.
O mês de junho é tradicionalmente conhecido pelos sabores típicos de São João, que possui pratos da culinária nordestina e receitas famosas por todo o país. Esse ano, vivemos mais um período de pandemia, em que a Festa Junina ainda não pode ser celebrada presencialmente, no Brasil.
Atualmente, com a pandemia do coronavírus, vivemos um momento de estresse e ansiedade. No dia a dia, se torna cada vez mais difícil manter a calma, seja com os problemas mais simples. Uma das formas de aliviar esses sintomas é apostar em alguns alimentos que aumentam o nível de serotonina no organismo – substância responsável por regular nosso sono e melhorar nosso humor e bem-estar.
Quem disse que a deliciosa coxinha, amada por todos precisa ser uma inimiga da alimentação saudável? A chef Ana Spengler desenvolveu uma receita especial e fácil de preparar.
Você adora brigadeiro, mas pensa dez vezes antes de comer pensando nas calorias que irá ganhar junto com ele? A chef Iracema Bertoco, professora dos cursos de gastronomia do Centro Europeu, criou uma receita especial de um saboroso brigadeiro, utilizando biomassa de banana verde.
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