Sopa vegana de batata doce com lentilha

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Sopa de batata doce

Aprenda a preparar a tradicional receita da sopa vegana de batata doce com lentilha, do do Chef Pasquale Mancini! Ela faz parte do Festival de Sopas do bar do Terraço Itália, acontece até o dia 02 de Agosto, nas noites de domingo á terça-feira, a partir das 19h, com muitas opções de caldos e sopas.

Ingredientes para a Sopa de Batata Doce com Lentilha:

  • 1 colher de sopa de azeite;
  • 1 dente de alho amassado;
  • 1 cebola pequena ralada;
  • 2 xícaras de chá de lentilha;
  • 2 xícaras de batata doce com cubos;
  • Sal e pimenta a gosto.

Modo de Preparo:

  • Em uma panela aquece o azeite e refogue o alho e a cebola, acrescente a lentilha e a batata doce.
  • Coloque água fervendo, sal e pimenta. Separe um pouco da batata doce quando já estiver cozida e reserve.
  • Bata tudo no liquidificador, adicione os cubos de batata reservados anteriormente e sirva quente.

Rendimento: 8 porções.


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Carol Sisson

Jornalista e Escritora. Escrevo sobre o que transforma. Autora de "30 Provérbios para Transformar Sua Vida".
No Blog Carol Sisson, escrevo sobre bem-estar, espiritualidade, saúde mental e cultura contemporânea, unindo jornalismo e propósito para inspirar leveza, presença e sentido em cada palavra.

Mais sobre a autora

    • 10 anos ago

    Faça e me conte como ficou, Vera! Essa receita é deliciosa e super saudável!

    • 10 anos ago

    Vou fazer hoje para o meu marido. No frio essa receita cai muito bem.

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