Receita delícia de salmão

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delícia de salmão
Créditos: Divulgação

Conhecido por ser um alimento mais sofisticado, o salmão não só se limita a isso, e pode fazer sim parte do dia a dia daqueles que querem incluir esse pescado em uma dieta mais balanceada com foco em transformar a alimentação. 

Simples e fácil, o salmão vai bem com vários acompanhamentos e possui a versatilidade de ter inúmeros preparos. Por conta disso, a Bomar Pescados, empresa de referência nacional em pescados, ensina a fazer uma receita rápida, prática e perfeita para quem quer continuar na dieta, mas não quer abrir mão de um prato diferenciado e delicioso. 

Conhecida como “delícia de salmão”, a receita irá levar alguns ingredientes: 

  • 4 postas de salmão Bomar
  • 2 colheres de sopa de tempero (da sua preferência)
  • Sal a gosto 
  • 1 xícara de chá de suco de laranja 
  • Alecrim a gosto 
  • 2 colheres de sopa de azeite

Para o molho: 

  • 1 xícara de chá de laranja
  • 2 colheres de sopa de mostarda amarela
  • 1 colher de sobremesa de maisena
  • Pimenta do reino a gosto 
  • 2 colheres de sopa de molho inglês 

Modo de preparo: 

  1. Em um recipiente, tempere o salmão com o tempero de sua preferência, o suco da laranja e o alecrim e deixe descansar por 30 minutos. Em seguida, grelhe o salmão em uma frigideira grande com um fio de azeite. Reserve. 
  2. Para o molho, bata no liquidificador todos os ingredientes, coloque em uma panela e leve ao fogo para engrossar. 
  3. Pegue o salmão e coloque em um refratário e despeje o molho por cima e por último polvilhe o alecrim a gosto. Sirva em seguida. 

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Carol Sisson

Jornalista e Escritora. Escrevo sobre o que transforma. Autora de "30 Provérbios para Transformar Sua Vida".
No Blog Carol Sisson, escrevo sobre bem-estar, espiritualidade, saúde mental e cultura contemporânea, unindo jornalismo e propósito para inspirar leveza, presença e sentido em cada palavra.

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