Pizza sem glúten e lactose

COMPARTILHE

Pizza sem glúten e lactose

Em comemoração ao Dia da Pizza, que será celebrado neste domingo (10/07), a chef Paula Rosignoli, da Prá Lá De Bom Delícias sem Glúten, ensina você a preparar a receita ideal para que tem alergia ou intolerância ao glúten e lactose. Continue lendo o post e confira a receita completa dessa pizza deliciosa e super rápida de fazer!

Ingredientes para a Pizza Sem Glúten e Lactose:

  • 150g de farinha de arroz;
  • 50g de farinha de trigo sarraceno;
  • 30g de farinha de amaranto;
  • 100g de polvilho doce;
  • 50g de amido de milho;
  • 8g de sal;
  • 5g de psyllium;
  • 5g de goma xantana;
  • 8g de vinagre de maçã;
  • 40g de azeite.

Fermentação:

  • 350g de água (morna);
  • 10g de fermento biológico seco;
  • 10g de açúcar.

Modo de preparo:

  • Comece primeiro preparando a fermentação. Adicione o açúcar na água morna, mexendo bem. Adicione o fermento, misture bem novamente e deixe descansando em um ambiente quente por 5 a 10 minutos.
  • Misture todos os ingredientes, deixando por último o vinagre e o azeite.
  • Adicione o fermento na mistura e misture até formar uma massa homogênea. Deixe a massa descansar (fermentar) de 20 a 30 minutos em um ambiente quentinho (como dentro do microondas).
  • Divida a massa ao meio (mais ou menos 400g cada).
  • Abra a massa utilizando papel manteiga e um papel plástico por cima (dica: adicione um fio de óleo para não grudar).
  • Molde a massa na forma de pizza e asse por 5 minutos em um forno pré-aquecido a 200º.
  • Recheie a pizza com o que desejar e leve ao forno novamente.

Molho para duas pizzas:

  • 3 tomates grandes maduros e sem pele;
  • 1/2 dente de alho (opcional);
  • Azeite a gosto;
  • Orégano;
  • Pitada de sal.

Bata todos os ingredientes no liquidificador e coloque em cada uma das massas espalhando bem.

Recheio Mix de Cogumelos – (sem leite)

  • 400 g cogumelo Shimeji;
  • 400 g cogumelo Shiitake;
  • 400 g de cogumelo Paris cortados em 4;
  • 10 g Funghi Secchi hidratado e picado;
  • 40 g de azeite;
  • 40 g de cebolinha picada;
  • Sal e pimenta a gosto;
  • 100 gramas de tomatinho cereja.

Modo de preparo:

  • Saltear os cogumelos no azeite, sempre um tipo por vez, temperando com sal e pimenta.
  • Misturar tudo e cobrir a massa, decorando com os tomates cereja.
  • Forno alto, a 250 graus por 10 minutos.

Rende: 2 pizzas médias.


Descubra mais sobre Blog Carol Sisson

Assine para receber nossas notícias mais recentes por e-mail.

Receitas para o seu inverno

Caldo fit de batata-doce com alho-poró

Olá! Deixe seu comentário

Este site utiliza o Akismet para reduzir spam. Saiba como seus dados em comentários são processados.