Enfrente o medo e assuma os seus pensamentos

Os medos emanam de sua mente, o que significa que sua mente pode ajudá-lo a superá-los, se você der uma chance. Se você quer ir além do medo, precisa aprender a disciplinar sua mente. Sua mente pode ser seu maior inimigo ou seu maior trunfo – realmente depende de você. Se quiser que sua mente seja sua amiga, você terá que controlar a maneira como pensa.

Muitas pessoas não são intencionais com seu pensamento; eles permitem que quaisquer pensamentos que surjam em suas mentes tenham prioridade, como se eles não tivessem controle sobre o que pensam. 

Acredito plenamente que sua mente é algo que você deve proteger e controlar; na Bíblia, o apóstolo Paulo escreveu em sua carta à igreja de Filipos que devemos assumir o controle sobre o que pensamos.

Paulo colocou desta forma:

Finalmente, irmãos e irmãs, tudo o que é verdade, tudo o que é nobre, tudo o que é certo, tudo o que é puro, tudo o que é amável, tudo o que é admirável – se algo é excelente ou digno de louvor – pensem sobre essas coisas” Fp 4: 8).

Observe o que Paulo diz que devemos pensar: coisas que são boas, nobres, corretas, puras, amáveis ​​- são essencialmente o chamado para o poder do pensamento positivo! O que pensamos tem o poder de transformar nossas mentes, como Paulo descreveu em sua carta aos Romanos quando disse:

Sejam transformados pela renovação da vossa mente” (Rom. 12: 2). 

Se você está cansado de ter pensamentos negativos e derrotistas que são obscurecidos pelo medo, você precisa direcionar seus pensamentos para coisas boas, nobres e certas para renovar sua mente. 

É um desafio porque, para algumas pessoas, o poder do pensamento positivo é, na verdade, apenas o poder da negação dos pensamentos negativos. Mas a negação não o ajuda a crescer; a negação não renova sua mente. Só voltar seus pensamentos para coisas boas e saudáveis ​​pode fazer isso.

Aprender a renovar sua mente dessa forma é crucial porque, em minha experiência, há muitas pessoas que se esforçam para desafiar seu pensamento e fazer você duvidar. Isso já aconteceu comigo antes de algumas de minhas caminhadas. 

As pessoas sempre se concentram nos resultados negativos em potencial, nas possibilidades de minha falha e queda. Eu entendo eles, porque eles simplesmente não conseguem imaginar fazer o que eu faço, não conseguem imaginar superar o que eu superei. 

Suas mentes vão apenas para os lugares sombrios e negativos. A negatividade é um vácuo – ela vai sugá-lo e mantê-lo ali, uma armadilha que o desvinculará de suas visões e objetivos. 

É por isso que sempre incentivo as pessoas a removerem qualquer coisa e qualquer coisa negativa de suas vidas. Você não pode viver no reino negativo e superar seus medos, o que significa que você não pode estar perto de pessoas que moram lá. Pessoas negativas sempre vão querer que você seja negativo.

Mas a verdade é que nem sempre você pode remover todos que adicionam alguma negatividade à sua vida. Às vezes, é apenas uma parte do trabalho. 

Disciplinar sua mente exigirá sacrifícios, mas lhe dará liberdade. Comece escrevendo seus pensamentos para que possa examiná-los. Reserve uma hora e escreva tudo o que vier à sua cabeça, sem filtrar. Então, depois que a hora acabar, dê uma olhada no que você escreveu. É principalmente positivo ou negativo? Cheio de dúvidas ou cheio de fé? Observe o padrão porque você precisará quebrá-lo ou encorajá-lo, dependendo se ele está ou não construindo você para o que é bom.

Quando você disciplina seus pensamentos e para onde permite que eles vão, você começa a se mover na direção dos seus sonhos. Essa disciplina é crucial porque é a base para o seu futuro, e quando você tem uma base firme, mesmo se cair, você se recupera muito mais rápido. 

Construa uma base sólida cercando-se de pessoas e coisas positivas. Preencha sua mente com música e mensagens positivas, palavras e imagens positivas. Evite colocar lixo destrutivo ou prejudicial em seu cérebro, porque o que você colocar, inevitavelmente sairá.

Trechos do livro Facing Fear, de Nik Wallenda. Copyright 2020 de Nik Wallenda.