O Carnaval se aproxima e com ele os abusos do consumo excessivo de bebidas alcoólicas e alimentos gordurosos. Conheça 10 dicas detox para o seu Carnaval.
A Ayurveda, ciência da vida, é um conjunto de conhecimentos e práticas muito antigas, proveniente da Índia, e é utilizada para o tratamento de doenças e no processo de prevenção.
Além de saborosos, os cookies caseiros são mais saudáveis que os convencionais, pois são feitos com o pão integral Estar Leve Iogurte com Cenoura da Wickbold, rico em nutrientes. Aprenda a preparar a receita super saudável de Cookies de Pão Integral.
O novo ano é sinônimo de novas possibilidades e o momento ideal para canalizar energias positivas em direção a uma versão aprimorada de si mesmo. Surpreendentemente, uma pesquisa revelou que quase metade dos brasileiros estão ansiosos para melhorar sua forma física, enquanto mais de um terço quer dar atenção à saúde mental.
A Netflix provoca uma tempestade alimentar com “Você é o que Você Come: As Dietas dos Gêmeos” — uma investigação explosiva que joga a dieta vegana e a onívora no ringue da saúde. Quem vai nocautear? Prepare-se para mastigar a verdade crua!
Viver mais é uma combinação de vários fatores, incluindo estilo de vida, genética e ambiente. Afinal, todos procuramos formas de prolongar as nossas vidas e viver mais tempo, mas muitas vezes dizem-nos que é mais complicado do que realmente é.
Não é novidade que o consumo de álcool é prejudicial à saúde e aumenta o risco de câncer. Especialistas alertam que beber álcool com o estômago vazio é muito mais perigoso do que se pensava e aumenta significativamente o risco de câncer.
Até a minha última atualização em janeiro de 2022, a média de horas de sono dos brasileiros costumava variar, mas estudos anteriores indicavam que muitas pessoas não estavam atingindo a quantidade recomendada de sono.
Existem vários produtos para cuidados com a pele no mercado, e nem todos funcionam da mesma forma para todas as pessoas. O que pode funcionar para uma pessoa pode não ser eficaz para outra, devido às diferenças na composição da pele, necessidades específicas e reações individuais.
Um estômago inchado é uma sensação de aperto, pressão ou plenitude no estômago. Também pode ser acompanhada por uma barriga visivelmente inchada. O inchaço variou de levemente desconfortável a muito doloroso.
Você pode precisar de dez vezes mais vitamina D do que está recebendo e não sabe disso. Como muitos médicos dizem, uma dieta saudável e rica em nutrientes deve suprir a maioria das deficiências vitamínicas do organismo – sem a necessidade de suplementos.
Se você não dorme muito bem, sabe bem como é revigorante finalmente ter uma boa noite de sono ininterrupta. De acordo com a American Sleep Apnea Association, aproximadamente 84 milhões de indivíduos – não obtinha regularmente a quantidade de Z recomendada para permanecer no sono.
As famosas gominhas New Hair Gummy são formuladas para deixar os cabelos com um volume incrível e brilhantes. Além de acelerar o crescimento e reduzir a queda capilar.
A EFT ou Emotional Freedom Techniques, traduzida por aqui como Técnica de Liberação Emocional, foi desenvolvida por Gary Craig em 1995 e, desde então, a “acupuntura sem agulhas” vem se espalhando por todo o mundo beneficiando mais de 20 milhões de pessoas.
Outlive – A Arte e a Ciência de Viver Mais e Melhor é um livro que explora o tema da longevidade e prevenção de doenças. É um livro que aborda a longevidade e as doenças cardíacas, com um enfoque na influência da dieta cetogênica rica em gorduras monoinsaturadas.
Talvez nunca vamos chegar a um acordo sobre a resposta ao debate mais acalorado que existe sobre o papel higiênico: em que direção pendurar o rolo. No entanto, existem alguns fatos sobre o papel higiênico que os especialistas concordam que todos podemos concordar.