Uma das causas de você estar com os lábios rachados, a pele sem brilho e os fios quebradiços, pode ser a consequência da baixa umidade frequente nos últimos dias. Nesse período, o corpo perde água através de evaporação para o ar seco, e principalmente, pela respiração.
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), o nível ideal de umidade para o organismo está entre 40% e 70%. Porém, a média do último mês é de 30%. Além de problemas respiratórios, o tempo seco causa inúmeros danos à saúde, tanto na pele quanto cabelos, como ressecamento, descamação, alergias e doenças cutâneas.
Com medidas simples você pode amenizar esses efeitos e garantir que o corpo fique livre dessas reações ao clima seco.
A pele sofre com a baixa umidade, principalmente nas extremidades aonde chega pouca gordura, como é o caso dos pés, cotovelos e mãos”, explica Angélica Pimenta, dermatologista e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD).
Segundo a dermatologista, os cremes hidratantes podem recuperar a pele ressecada, mas é necessário prestar atenção e usar o tipo mais apropriado à pele.
Já a cutícula do cabelo (camada externa de proteção) pode ser lesionada com excesso de calor, luz solar e poluição.
Com as cutículas dos fios danificadas pelo tempo seco, a proteção diminui, o que afeta as outras camadas do cabelo, deixando-as expostas e suscetíveis ao ressecamento”, explica Angélica.
Quando a umidade do ar baixa, os fios ressecam e arrepiam, principalmente os mais lisos e finos, já que são mais leves e suscetíveis à eletricidade.
Com esse tempo, o cabelo cria eletricidade estática, e isso faz com que os fios se afastem um do outro e arrepiem”, ressalta Angélica.
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