Para quem precisará trabalhar em casa nos próximos dias, com home office, a especialista em alta performance Leila Arruda traz algumas dicas para garantir a concentração e o foco.
Confira as dicas para o seu home office:
- Procure acordar em um horário próximo ao que acorda normalmente;
- Mantenha os hábitos higiene;
- Troque de roupa, pois passar o dia de pijamas pode trazer a sensação de que está em casa para descansar, e não para trabalhar;
- Evite também ficar perto de televisores, camas e sofás, pois eles podem acabar atraindo a sua atenção.
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